文章插图
丰胸有妙招 十种水果丰胸有奇效
我们知道药物可以丰胸 ， 但是生活中有一种简单、实用的丰胸方法 ， 那是饮食丰胸法 。吃水果可以更加维生素 ， 提高免疫力 ， 还能美容减肥 ， 最重要的就是丰胸的功能啦 ， 让你丰胸无压力！
1.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜 ， 可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素 ， 这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类 ， 更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉 。
2.火龙果
火龙果的营养十分丰富 ， 是一种低热量高纤维的水果 ， 因此深得减肥中人的喜爱 ， 另外 ， 火龙果对防治便秘也很有效果 。
3.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了 ， 坚持每天吃一两根香蕉 ， 有助于排出体内毒素 ， 收缩腰腹 ， 焕发由内而外的健康美丽 。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里 ， 只有87卡而已 ， 与一餐的白饭量(150克220卡)比起来 ， 大约只有一半以下的低卡路里 。既排毒又瘦身 。
4.苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了 ， 它有丰富的果胶 ， 可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素 ， 最棒的是还可以降低热量吸收 ， 再加上苹果的钾质很多 ， 可以防止腿部水肿 。另外 ， 如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话 ， 可以使肌肤红润有光泽 。
5.奇异果
奇异果甜美多汁 ， 又含有丰富维生素C的特色 ， 果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果 。带点酸甜好滋味的奇异果 ， 能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 。
6.西柚
是西柚的热量十分低 ， 根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚 ， 保健效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话 ， 那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
7、番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维 ， 让人有饱足感 。有助消除便秘及促进新陈代谢 ， 对减肥相当有帮助 。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质 。
8.樱桃
樱桃含铁量丰富 ， 因此具有促进血红蛋白再生的功能 ， 可以防治缺铁性贫血 ， 另外 ， 樱桃还能使皮肤红润嫩白 ， 消除黑斑 。但十分要注意的是樱桃不能多吃 ， 这是因为樱桃含铁量比较多 ， 再加上含有一定量的氰甙 ， 所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。
9.草莓
草莓富含维生素C ， 经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性 ， 此外 ， 草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用 。
10.枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等 。枇杷具有明视的作用 ， 使你的眼睛熠熠生辉 ， 此外 ， 枇杷可以保持肌肤健康 。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处 ， 可以淡化斑点 。
巧按丰胸穴位罩杯涨不停
【丰胸有妙招 十种水果丰胸有奇效】一个S型的好身材 ， 肯定少不了傲人的胸部 ， 不仅要坚挺丰满 ， 更要兼顾肌肤弹性有光泽 。拥有一双完美的胸部 ， 不仅能够给你的身材加分不少 ， 同时也能给你带来自信满满还有超多回头率 ， 夏日想要秀身材 ， 飞机场怎么够给力 。不如来试试中医穴位按摩吧 。小编教你如何利用中医丰胸穴位按摩 ， 通过穴位刺激丰胸更有效 ， 胸部涨不停 ， 单靠手指就能按出傲人曲线哦 。
相关经验推荐
- 前列腺增生有哪些症状
- 鼻子看相：不同的鼻子有不同的运势
- 长期阳痿会有哪些危害
- 各种脸型适合的眉形有哪些
- 爽肤水和乳液哪个先用
- 亚光口红和丝绒口红有什么区别
- 健康饮食与养生杂志 健康饮食养生有哪些
- 饮食养生PPT介绍 饮食养生ppt
- 2021最令人动情的伤感QQ短语 不用争，也有属于你的世界
- 伤感网名男生带回忆的 眼泪是没有颜色的血