晚上没睡好时 ， 第二天常常会发现 ， 眼睛红红的 ， 布满了小血丝 ， 想着好好睡一觉就没事了 ， 但有时候会突然发现 ， 自己的眼白一片通红 ， 甚至带着血迹 ， 着实吓人！
到底有什么原因让大家都“红了眼”？
【每天眼里都有红血丝？你该注意了！】 其实 ， 我们每个人的眼睛里都是有血丝的 ， 因为眼睛里布满了血管 。 只是平时不太明显而已 。
如果遇到睡眠不好 ， 劳累过度 ， 感染等 ， 引起眼睛里的血管充血 ， 眼睛里的血丝就会比平时看起更红更粗 ， 于是就出现了红血丝 。
除此之外 ， 还有……
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用眼过度
这应该是常见的原因了 ， 上班看电脑、看文案 ， 下班看电视、玩游戏 ， 路上无聊时 ， 垂头手机刷起来 ， 对于上班族来说 ， 这或许就是常态 。 但是长时间的近距离用眼 ， 会导致眼睛的疲劳 ， 从而引起红血丝 。
对策：平常要减少近距离用眼的时间 ， 工作时多眨眨眼 ， 在工作或学习一小时之后 ， 闭眼休息或眺望远方10-15分钟 。 有需要长时间近距离用眼者可以选择佩戴动视镜【智能视觉训练眼镜】 ， 可以在工作和学习的同时进行视觉训练 ， 可以有效提升视觉能力 ， 缓解视觉疲劳 。
眼睛感染、发炎
用手揉眼睛 ， 灰尘或异物进入眼睛 ， 都有可能导致或病毒入侵眼睛 ， 对眼睛造成感染 ， 引起眼睛发炎 ， 从而让眼睛出现红血丝现象 。
对策：眼部出现感染性疾病时 ， 要及时去正规的眼科医院 ， 进行检查 ， 平时千万不要用手揉眼睛 ， 否则会加重眼睛感染 。
不正确地佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触 ， 长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧 ， 导致结膜血管的扩张 ， 使眼睛出现红血丝 。
此外 ， 如果平时不注意护理和清洁 ， 或者用不干净的手去戴隐形眼镜等 ， 都可能会导致眼部受到感染 ， 也可能出现红血丝的现象 。
对策：佩戴隐形眼镜需注意时间 ， 一天不要超过8小时 ， 日常要在医生的指导下做好清洁护理 。 除了常见的软性隐形眼镜 ， 还可以到眼科医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜 。
滥用化妆品
现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆 ， 然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部 ， 从而引发红血丝 。
对策：谨慎化眼妆 ， 选用正规的化妆产品 ， 掌握正确的化妆方法 ， 不要让化妆品进入眼睛里 。
眼部血管破裂
打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂 ， 溢出的血液被困在眼球内 ， 外表看起来则呈现红色 。
对策：一般这种情况下 ， 除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外 ， 眼睛的正常功能不会受损 ， 症状会自然消失 。 平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以 。
干眼症
我们的眼睛表面有一层泪膜 ， 如果泪膜异常 ， 如破裂时间太短 ， 泪液的质、量不足 ， 就不能起到润滑眼表的作用 ， 会引起眼睛不适 ， 也就是干眼症 。
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