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白领普遍担心有颈椎病
调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好” 。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4% 。另有31.3%的人认为身体状况差 。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳 。其中男性对自己的健康更自信，26.8%的男性认为自己健康状况良好，女性的这一比例为19.8% 。
在健康信号不乐观的情绪中，白领们也有各自的担忧 。调研数据显示，白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病，久坐族和低头族们体感深刻 。
其次引起警惕的疾病是内分泌失调，有一半的受访者选了这一项 。内分泌失调看起来抽象，但它带来的影响却十分头疼，比如过劳肥、便秘、痤疮、情绪暴躁以及生殖系统的问题等，这一问题也在年轻群体中更受重视 。
值得注意的是，心理疾病也得到更多白领的重视，排在第三位，比眼部疾病和肠胃疾病更加突出，成为诸多白领防范的健康威胁，好的心态也成为生活质量的大前提 。
广告人担忧心理病和肠胃病
快节奏职场中的职业病多半来自职业带给职场人的压力 。经常熬夜赶方案想创意的市场/公关/广告人员更担心心理疾病和肠胃疾病 。设计人员比其他职位人士更担心眼部疾病和脱发，这与设计整天对着电脑、绞尽脑汁挖掘创意的工作日常息息相关 。法务人员则更担心心脑血管疾病，这与其工作中经常紧绷神经、总是处理棘手问题有关 。
调查同时发现，3成以上白领深陷健康危机，认为自身健康状况差，从就医数据看，不少疾病已经成为威胁健康的头号杀手，但在日常观念普及上还没有得到广泛认知 。根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示，在高发病排名中，月经不调始终排名第一，成为长期困扰白领的第一大疾病 。
【机构调查：养生靠泡脚，体检率仅四成，都市白领群仅两成自认健康】其次，湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升，患病人数也在增加 。值得注意的是，肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单，且患者数量增加明显 。
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仅四分之一白领“心态好”
对于职场人普遍比较关注的心理健康问题，目前认为心理健康状况一般的占比最多，为45.5% 。还有近三成人认为心理状态不理想 。“心态好”的白领仅占四分之一 。
从收入情况来看，月薪更高的群体心态呈现两极分化的现象 。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，认为心理健康状况非常好的群体占比更高，与此同时，这两类人选择心态非常差的占比也较其他收入群体更高 。
薪水高势必有所代价，薪水也通常与压力正相关，如何处理压力与其和谐相处决定着收入带给他们的附加价值 。因此，懂得将压力转换成动力的群体则心态好 。
针对影响心态的因素得出的调研数据显示，78.9％的白领认为自己存在焦虑现象、74.9％的白领感到迷茫，焦虑和迷茫已经深深的刻入了白领的生活字典 。
调研发现，93.4％的白领认为自己的负面情绪来源于职场，工作不仅影响个人发展也是生存条件，与生活成本不对等的薪酬、复杂的人际关系、繁重的工作任务都成为了心理不能承受之重 。
个人生活方面的因素中，家庭、情感也对白领心态有所影响，分别占比37.6％，28.5％ 。
身体健康的锅依然由“工作”来背，81.8％的职场人认为工作压力是导致不健康的主要因素 。其次是缺乏运动、睡眠不足等生活层面的因素，但这也与现在的高强度工作不无关系 。
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