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养生逐渐被年轻一代所接受，与中老年人不同的是，他们对养生有了新的认知，尤其在吃上面投入了较大的关注 。在不断涌现的失眠、脱发、肥胖等健康问题中，企业正在针对性地做出改变 。另外在养生食品中，年轻消费者的突出要求是方便、健康、好吃等 。
年轻人确实为养生市场带来了机会，但是随着入局品牌的增加，要真正在养生市场占据一席之地，把握住年轻人的消费需求和痛点才是关键 。
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年轻人的养生新认知
“养生”这项被视为中老年专属的事业越来越被年轻一代所接受，自从“保温杯里泡枸杞”火爆之后，年轻人的养生方式受到了越来越多的关注 。
中国报告大厅的《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示，当前我国健康养生市场规模已经超过万亿元，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，而18-35岁的年轻人群占比高达83.7% 。
不过与中老年人养生方式不同的是，年轻一代似乎更追求“朋克养生”，即一边放肆一边养生 。既要熬最晚的夜，又要敷最贵的面膜，这两种需求看起来好像是对立的，但却恰恰是当代年轻人的普遍现状 。
对养生最明显的表现就是在饮食方面，一方面要求食品低盐、无糖、轻脂等，从源头上吃得健康 。另一方面各种养生、保健食品随时补充，利用碎片化的时间进行养生 。即便可能日常作息、生活并不规律，也希望通过“吃”找补回来 。
【年轻人对养生的新认知】养生已经逐渐成为年轻人的一种健康生活方式，同样在年轻人对养生关注度持续提高的基础下，促使越来越多的食品企业开始关注这一群体，加入到了年轻人养生的战场中 。
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养生需求发生明显变化
在易观发布的《90后健康养生大揭秘》中显示，我国有超过50%的90后被脱发、掉发、视力减弱等问题困扰 。同时近四成的90后面临体重增长、运动能力下降的问题 。
对于70、80后来说，他们更倾向于均衡饮食、规律作息来调整身体状况，然而对于现在的年轻人而言，肥胖、脱发、失眠、皮肤等健康问题不断涌现，他们变得越来越焦虑，迫切希望通过一些措施来改善健康问题 。越来越爱惜自己身体的年轻人，开始寻找更加健康和科学的养生方式，年轻人养生需求越来越大，自然吸引了企业和资本的入局 。品牌针对年轻人普遍存在的健康问题，不断推出产品以“讨好”年轻人 。
2019年王老吉推出了两款“养生奶茶”，分别是荷叶嘟嘟奶茶和青蔗脆脆鲜奶，据说喝了不会胖 。除此之外，在王老吉线下门店的菜单中可以发现，有古法凉茶、汉方草本凉茶、草本鲜果茶等，兼具养生和颜值 。
2020年新希望乳业推出了活润晶球酸奶，使用3D包埋技术保障活菌可以直达肠道，以“嚼得到的益生菌”为主要卖点 。解决了益生菌无法活着到达肠道发挥作用的问题，同时增加了酸奶的咀嚼感 。
2021年汉口二厂推出了玻尿酸气泡水“哈水”，每瓶含透明质酸钠68mg 。还有华熙生物推出了玻尿酸饮用水“水肌泉”，每瓶水中内含66mg食品级玻尿酸，将口服美容推向了新高潮 。
除了食品企业之外，江中药业、哈药集团、健康元、同仁堂等大型药企也陆续入局养生保健领域，还有逐鹿资本、IDG、BAI、北极光创投、梅花创投等资本方加大了对养生保健品牌的投资 。
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养生产品也在改变
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