中药一直都是我国的一大瑰宝，不管是在保养还是防病上，都能够起到神奇的功效 。女性常见的就是气血不足，这时候可以用些补气血、滋阴补肾的中药进行调理 。下面小编就给大家介绍下吧 。
目录
1、滋阴补肾的中药 2、抗衰老的中药
3、养肝护肝的中药 4、润肺的中药
5、补气血的中药 6、减肥中药
7、美白祛斑中药 8、喝中药注意事项
滋阴补肾的中药
女性身体一般都比男性弱，因此需要补血、滋阴、同时还要补肾，但是又不想吃那么多的西药，那该怎样办呢？下面小编就给大家介绍十种中药材，肯定让你一步到位 。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛 。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 。
阿胶
阿胶经常用过血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血 。阿胶的营养价值以及药用价值是非常高的，里面含有大量的氨基酸，是和治疗贫血，有效的改善体内钙平衡，是尿毒症肾性贫血的好药材 。
龙眼
龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉 。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症 。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效 。
黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿 。
黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病 。
黑芝麻炖鸡：将适量的黑芝麻塞到鸡膛里面，然后加入适量的水炖煮2个小时 。
何首乌
何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁 。还可用于慢性肾功能衰竭 。
首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁 。
海参
滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征 。
海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖 。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多 。慢性肾炎的高血压 。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤 。
抗衰老的中药
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑” 。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长” 。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效 。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力 。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药 。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老” 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
4、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者” 。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。其人参总皂甙含量超过人参 。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
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