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地震时如何自救 将危害降到最低？

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地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫 ， 可致大批人员伤亡 。当大地震蓦然而至 ， 若开始时震级不高 ， 人们应当迅速离开建筑群 ， 分散到空旷的场地上去 。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤 。从我国唐山大地震的资料看 ， 有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：
1．没有受到致命的内脏伤；2．试着寻找出路道德找到通气口 ， 然后找到出口 ， 并迅速脱离侄塌的房屋废墟；3．在没有听到挖掘声及寻呼声时 ， 不大呼大叫或无谓地翻滚折腾 ， 惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢 ， 增加耗氧量 ， 还会吸入大量烟尘而致窒息 。由此可见 ， 地震 ， 虽然目前人类还不能完全避免和控制 ， 但是只要能掌握自救互救技能 ， 就能使灾害降到最低限度 。总结有以下几点：
1．保持镇静 在地震中 ， 有人观察到 ， 不少无辜者并不因房屋倒塌 而被砸伤或挤压伤致死 ，  而是由于精神崩溃 ，  失去生存的希望 ， 乱 喊、乱叫 ， 在极度恐惧中"扼杀"了自己 。这是因为 ， 乱喊乱叫会加速 新陈代谢 ， 增加氧的消耗 ， 使体力下降 ， 耐受力降低；
同时 ， 大喊大 叫 ， 必定会吸入大量烟尘 ， 易造成窒息 增加不必要的伤亡 。正确态 度是在任何恶劣的环境 ，  始终要保持镇静 ，  分析所处环境 ， 寻找出路 ， 等待救援 。2．止血、固定 砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 。开放性创伤 ，  外出血应首先止血抬高患肢 ， 同时呼救 。对开放性骨折 ， 不应作现场复位 ， 以防止组织再度受伤 ， 一般用清洁纱布覆盖创面 ， 作简单固定后再进行运转 。不同部位骨折 ， 按不同要求进行固定 。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级 ， 送医院进一步处理 。3．妥善处理伤口 挤压伤时 ， 应设法尽快解除重压 ， 遇到大面积创伤者 ， 要保持创面清洁 ， 用干净纱布包扎创面 ， 怀疑有破伤风和产气 杆菌感染时 ， 应立即与医院联系 ， 及时诊断和治疗 。对大面积创伤和 严重创伤者 ， 可口服糖盐水 ， 预防休克发生 。4．防止火灾 地震常引起许多"次灾害" ， 火灾是常见的一种 。在大 火中应尽快脱离火灾现场 ，  脱下燃烧的衣帽 ， 或用湿衣服覆盖身上 ，  或卧地打滚 ， 也可用水直接浇泼灭火 。切忌用双手扑打火苗 ， 否则会 引起双手烧伤 。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理 。【地震时如何自救 将危害降到最低？】5．同时要预防破伤风和气性坏疽 ， 并且要尽早深埋尸体 ， 注意饮食饮水卫生 ， 防止大灾后的大疫 。

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