用空气炸锅烤鸡柳需要8分钟 。1、腌制材料：将鸡胸肉切片 。用葱姜蒜、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油和盐腌制20分钟;2、裹上面包糠：鸡柳裹上面包糠放入空气炸锅中 。设定好时间和温度自然烤熟;3、立即取出：时间到后 。立即取出鸡柳 。以免返潮 。
空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟
准备材料：鸡胸肉2块 。面包糠、葱姜蒜适量 。料酒10g 。黑椒粉5g 。盐5g 。蛋清20g 。淀粉3g 。
1、腌制材料
先将鸡胸肉切成条状 。放入葱姜蒜 。鸡蛋清 。玉米淀粉和蚝油 。再撒上盐用手抓匀腌制20分钟 。
2、裹上面包糠
将腌制好的鸡柳裹上面包糠 。放入空气炸锅 。空气炸锅调制8分钟 。200度温度 。快速烘烤后即可 。
3、立即取出
空气炸锅时间到了后 。要将鸡柳立即拿出来 。避免鸡柳在锅中返潮变软 。
【空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟】用空气炸锅烤鸡柳最大的好处就是低脂低油 。健康美味 。相对于传统的油炸鸡柳 。对人体更健康安全 。并且空气炸锅也非常方便 。用起来便捷 。也容易清洗 。
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