长期磨牙可能会在不同程度上使牙齿产生损坏 。
磨牙可能是精神因素、咬合异常、缺钙、牙病等原因造成的 。1、精神因素：由于白天工作或生活，精神压力特别大，所以即使晚上睡觉，虽然身体处于放松状态，但还是会有很大的精神压力 。这会导致大脑兴奋，难以入睡，还可能造成磨牙 。2、咬合异常：比如有的人接触点早或者牙列不齐，这样的咬合关系异常可能会导致磨牙 。3、缺钙：由于体内严重缺钙或维生素D缺乏，会出现睡眠时出汗过多、易醒、磨牙等明显症状 。4、牙病：如患根尖周炎，由于牙齿疼痛不适，口腔内炎症分泌物增多，可能会引起磨牙 。部分患者也可因磨牙而造成牙本质暴露，出现过敏反应，严重的还可能会导致发炎和出血的情况 。因此，为避免磨牙对牙齿的组织造成损害，一般情况下建议应前往医院的相关科室进行检查 。根据检查结果进行相应的治疗，必要时也需辅助心理治疗来改善磨牙的情况 。磨牙也会导致牙齿局部结构耗损过度导致关节损伤 。
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患者注意纠正一些不良的饮食习惯，如咬铅笔、嚼槟榔、嚼口香糖等，并避免过度使用咀嚼肌来缓解磨牙症状 。建议患者主观有意识地放松咀嚼肌，避免咬紧牙关缓解磨牙症状 。建议患者在夜间用热毛巾敷在耳垂前的面部肌肉上，以放松下颌肌肉，缓解夜间咀嚼肌随意痉挛的症状 。电刺激肌肉松弛治疗仪可用于松弛咀嚼肌，改善咀嚼肌功能，达到缓解磨牙症状的目的 。
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