类型1：老上夜班、成宿不睡觉
晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期 。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气 。阳气足，功能才会强 。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损 。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉 。
类型2：天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人 。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎 。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状 。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿 。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重 。
类型3：睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”
国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿 。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒 。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素 。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能 。
【阳痿最“喜欢”这三种男人 有你吗？】门诊专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物 。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险 。
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