身体放平仰头举颌——顺
病人在硬地板上放好后，要保证他的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬 。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，同时用手指清除他嘴里一些可能阻碍呼吸的东西，比如假牙等 。
一旦心跳停止或出现恶性心律失常，很快会出现呼吸停止 。在抢救原则上，首先就是要开放气道，之后才能进行有效的人工呼吸和心脏按压 。
只有仰头举颌，才能保证病人的呼吸道通畅 。不过这点很容易被人忽视，有人光顾着实施心脏按压了，也不管病人的身体是什么姿势；还有人一看见有人晕倒，第一个反应就是从后背扶起他来，用身子托着他的头，这时很难进行正确的人工呼吸和心外按压，这些方法都是错误的 。身体不“顺”，呼吸道不通畅，即便心跳短暂恢复，如果氧气进不来，心脏也很难继续维持正常跳动 。
10秒完成判断——快
“快”在心脏抢救的整个过程中，是最重要的 。有研究表明，在心脏急救上每延迟1分钟，病人的存活率就下降10%；10分钟后，病人存活的希望就很小了 。
因此，看到一个人晕倒，你第一反应就要去判断他是否为心跳骤停 。判断的方法为：一看，看他还有没有意识；二摸，在喉结两边距离2—3厘米的地方，找到他的颈动脉，摸摸还有没有搏动 。这些动作一定要在10秒钟之内完成 。如果触摸不到颈动脉搏动，病人又无意识，可以判定心跳已停止，应立即进行心脏按压 。
黄德嘉补充说，判断一个人有没有意识时，还可以掐掐人中，看他有没有反应，但关键还是摸颈动脉 。有些癫痫病人晕倒后也可能没有意识，但颈动脉还在搏动，说明心脏没有停止跳动 。
心脏急救的前6分钟，是黄金时间，因为一旦大脑缺氧超过4—6分钟，脑细胞功能呈不可逆状态 。心脏急救一定要遵循“现场复苏”和“目击者先复苏”的原则，就是说，谁先看到病人倒下，谁就先复苏，不要互相推托、到处找人，浪费时间 。
正确的心肺复苏最好在4分钟以内就开始做，操作的速度和频率是让心脏骤停病人回生的关键，所以每个人都应该掌握简单的心肺复苏方法 。
除了抢救速度快，转运快也非常重要 。黄从新提醒，病人恢复心跳后，要尽快转运到医院 。转运时要继续观察病人的反应，此时还有可能发生心跳骤停 。一旦发生，要马上继续心脏按压 。
躺在木板或地上——硬
心脏按压的地点，一定要选择硬板或地上 。但如果病人是在床上或沙发上发病，搬动具有一定的风险，最好是学学医院里或120急救人员的做法——把病人的头稍微抬起，快速地在后背下方插入一块硬板 。这种硬板不用太大，比病人的背稍宽一点、2尺来长就行，垫在上半身下面，使按压心脏时后背有个支撑 。如果床或沙发非常软，垫的时候也要注意，最好把板子搭在床沿硬一点的地方，别让它一按就陷下去 。
要是家里实在找不到这样的板，为了节约时间，也可以搬动，但搬动时一定要平抬，头向后仰，保持气道畅通 。
天气冷的时候，因为怕病人着凉，有些人会在地上铺一层被子，或者把病人放在铺着地毯的地板上，这样是否影响抢救的效果呢？
可以，只要不在有弹簧的地方，比如席梦思床和沙发上实施就行，这是心脏按压最忌讳的 。因为心跳停止之后，实施心脏复苏的目的就是通过按压胸廓来挤压心脏，让心脏向外排血，人工地恢复心脏血液循环 。在软的地方按压时，身体会随着弹簧一起下陷，但胸廓并没有下陷，所以完全起不到挤压心脏的目的 。
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