学会如何正确刷牙,幼儿才能保持牙齿的健康 。那么,宝宝应该多大开始刷牙?幼儿刷牙的正确方法是什么?幼儿牙刷、牙膏怎么选?如何让幼儿爱上刷牙?另外,爱护牙齿小知识父母也应该了解 。
宝宝多大开始刷牙
对于绝大多数孩子来说,2岁半左右20颗乳牙均已长出,从这时开始就可以教孩子怎么刷牙,大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯 。
刷牙及漱口可以清洁口腔,牙齿,除去牙菌斑,还能达到按摩牙龈的功效,进而促进局部血液循环,提高牙龈的抗病抗菌能力 。因此刷牙是保持口腔清洁,防止龋齿及牙周病的有效措施 。
幼儿刷牙的正确方法
刷牙主要刷3个牙面,外侧,内侧和水平的咀嚼面,幼儿最易忽略的是磨牙 。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方 。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤:
1.牙齿外侧面
首先刷外侧两排牙,牙刷置于牙根边缘,每次刷2、3颗牙,用合适的力度上下移动牙刷 。
2.上下刷牙
在上下刷牙齿外侧面时,要结合横刷和竖刷,并旋转做圈状刷牙活动,也即下牙呈“W”轨迹,上牙呈“M”轨迹 。
3.牙内侧
接下来是刷牙的内侧,和刷牙外侧相似即可 。
4.牙门内侧
刷内侧时,适当立起牙刷,以合适的力度从牙龈刷到牙冠,下排的牙齿同法 。
5.咀嚼面
咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内,要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可 。
此外,幼儿刷牙次数每天不得少于2次,以3次最佳,尤其是入睡前的一次特别关键,它能彻底清洁口腔,避免残留物对牙齿的长时间侵蚀 。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟 。
幼儿牙刷怎么选
一把合适幼儿的牙刷,不仅可以达到很好清洁牙齿的效果,而且可以不致伤害牙龈 。那么该如何选择幼儿牙刷呢?
1.选择软毛牙刷,刷头要比成人的小 。软毛刷头小的牙刷适合幼儿的嘴巴大小,可以更好地放进口腔,达到更大面积的清洁 。
2.刷面较平滑 。幼儿牙刷的刷面应该是平坦的,而不是凹凸不平的 。圆体形的刷毛能够对幼儿的牙龈提供更好的保护 。
3.忌用成人牙刷 。成人的牙刷刷面比较大,而且有些为硬毛,幼儿使用起来不方便,而且很容易刮伤幼儿的牙龈等脆弱部位 。
4.牙刷柄要硬 。较硬的牙刷柄可以锻炼幼儿手臂的肌肉运动 。
5.保持牙刷干燥 。刷完牙后要将牙刷竖直放下,并且要保持干燥,使刷毛彼此不接触,以防细菌从一个到另一个牙刷的传播 。
6.及时更换牙刷 。如果牙刷出现磨损或者掉毛等现象时,要及时更换 。
7.定期更换牙刷 。一般情况下,牙刷3-4个月就要更换,尤其是在生病时要更勤换牙刷,以防细菌的再次感染 。
此外要根据幼儿不同年龄阶段的特征,来选择合适的牙刷 。
幼儿2-4岁
牙齿处于发育初期,宝宝口腔不大,此时应挑选能深入口腔内的牙刷,这就要求刷头小,刷毛软,刷柄易握 。
儿童5-7岁
需特别注意牙齿的清洁,可选择杯形刷毛,切记刷头边缘要柔软,便于孩子清洁到所有牙齿 。
儿童8岁以后
牙齿处于换牙期,齿缝较大,要特别注意牙齿的清洁,否则极易造成蛀牙 。此阶段可以选择柔软混合设计的刷毛,可以有效地清洁牙齿以及牙缝 。
幼儿牙膏怎么选
一般牙膏具有除臭、清洁、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等多种功能,而对于有幼儿的家庭最好购买两种牙膏,成人和儿童两种牙膏 。
儿童牙膏特点
1.包装可爱,色彩艳丽 。
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