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葡萄
葡萄是世界最古老的果树树种之一 ， 葡萄的植物化石发现于第三纪地层中 ， 说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰 。 葡萄原产亚洲西部 ， 世界各地均有栽培 ， 世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球 。
【老年人必吃的10种水果】 山竹
莽吉柿(学名：Garcinia mangostana L.) ， 俗称山竹 ， 或山竺、山竹子、倒捻子 。 小乔木 ， 高12-20米 ， 分枝多而密集 ， 交互对生 ， 小枝具明显的纵稜条 。 叶片厚革质 ， 具光泽 ， 椭圆形或椭圆状矩圆形 ， 顶端短渐尖 ， 基部宽楔形或近圆形 。
雪莲果
雪莲果(学名：Smallanthus sonchifolius (Poepp.) H.Rob.)是菊科多年生草本植物 ， 又叫菊薯、雪莲薯、地参果 ， 茎直立 ， 圆形实心 ， 紫红色 ， 丛生 ， 高2-3米 。 叶对生 ， 宽心脏形 ， 表面粗皱 ， 稍厚 ， 叶长25-30厘米、宽15-20厘米 ， 叶柄长7-12厘米 。
柑橘
柑橘(Citrus reticulata Blanco)属芸香科下属植物 。 性喜温暖湿润气候 ， 耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强 。 芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间 。
柚子
柚(学名：Citrus maxima (Burm) Merr.) ， 为芸香科柑橘属乔木 。 嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛 ， 嫩叶通常暗紫红色 ， 嫩枝扁且有棱 。 叶质颇厚 ， 色浓绿 ， 阔卵形或椭圆形;总状花序 ， 有时兼有腋生单花;花蕾淡紫红色 ， 稀乳白色;花萼不规则5-3浅裂;花柱粗长 ， 柱头略较子房大 。
香蕉
在老年人必吃的10种水果中香蕉中的有益元素非常多 ， 丰富的的维生素E能帮助增加机体细胞分裂的次数 ， 进而是延年益寿 ， 如果是有肥胖和高血压状况的老人建议多吃 ， 不错胃寒者少吃为好 。
枇杷
枇杷中各种胡萝卜素的含量在各种水果中都是比较高的 ， 而我国的中医也认为枇杷有着止咳、止渴及润肺的作用 ， 所以日常老年人可以多吃以预防感冒、喉咙干痒等问题哟!
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