吃什么菜对疏通血管好,快来瞧瞧 疏通血管吃什么菜最好( 二 )


在节目中 , 专家向观众们展示了纳豆神奇的溶脂功效 。 通过现场实验 , 我们可以很清楚的看到 , 一个沉积了大量脂肪的试管 , 在倒入纳豆激酶并稍微摇晃之后再倒掉 , 发现刚刚在试管壁中白色脂肪不见了 , 发生了奇迹的溶解 。
专家告诉我们 , 在日常生活中 , 我们经常性的摄入一些纳豆 , 可以在一定程度上帮你“清扫血管中的垃圾” 。 但纳豆能发挥这样的作用 , 最主要的就在于其所含的纳豆激酶 。 首先 , 纳豆激酶具有强效的血栓溶解作用 , 而血栓溶解作用的主要优点在于持续性 。 临床上常用的血栓溶解剂作用时间较短 , 而纳豆激酶在体内的作用时间可长达8-12个小时 。
其次 , 临床上常用的血栓溶解剂如尿激酶、蚓激酶只能点滴注射 , 而纳豆激酶可以口服 , 并由肠道吸收 。 对于健康群体来说 , 日常可以吃点纳豆保护血管;对于大部分血管有脂质类沉淀 , 但又没严重到需要进行临床治疗的人来说 , 通过日常服用从纳豆中提取出来的核心有效成分——纳豆激酶 , 来养护血管 , 是较适合的保健方式 。
此外 , 纳豆激酶的体内外溶栓性质通过实验也已得到确定 , 在体内作用迅速 , 持续时间长 , 还能激活体内的tPA(组织型纤溶酶原激活剂) , 使之温和、持续地提高血液的纤溶活性 。
1
亚健康人群
纳豆激酶有利于升高好胆固醇 , 降低坏胆固醇的作用 , 从而帮助降低总胆固醇、甘油三酯 , 预防动脉硬化 。
2
三高群体
纳豆激酶能减轻血管外周阻力 , 减少坏胆固醇的堆积 , 促进修复血管内皮组织 , 对调节血压、血脂都有辅助作用;而纳豆菌能吞噬葡萄糖和粘物质 , 弹性蛋白酶又能抑制血糖 , 也有利于控制血糖 。
3
心脑血管疾病患者
【吃什么菜对疏通血管好,快来瞧瞧 疏通血管吃什么菜最好】早在1980年 , 就有试验证明 , 纳豆激酶可以预防血栓的形成 , 更为可贵的是 , 它能激活人体内的纤溶酶原 , 帮助人体“自我溶栓” , 改善血液循环 。

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