湿气重喝什么茶好最有效的排湿茶 _预防白发

文章插图

薏仁茶有很好的利湿健脾、消肿、清热排脓、增强人体免疫力的作用。薏仁茶中还含有丰富的维生素，能够美容养颜，淡化皮肤上的色素沉着，并且适量饮用薏仁茶还可以预防白发，降低血压和血糖。
3、竹叶茶
竹叶茶有着很好的清热消炎、利尿消肿的作用，对于人体有很好的养生保健的作用。竹叶茶还能够降低胆固醇，对于记忆力和睡眠质量等都有很好的改善作用。
4、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶除了能够祛湿以外，还有健脾开胃、清热的作用，因此适量饮用陈皮茯苓茶，不仅可以祛湿消肿，还可以减肥瘦身，对于人体有很好的保健作用。。
结语：湿气重喝什么茶好，湿气重的患者可以适量饮用以上祛湿茶。祛湿茶虽然能够祛湿，但也不是所有人都可以饮用。因此湿气重的患者需要根据自己的具体情况来选择祛湿茶。
很多中医院在入夏或入伏之后，会推出相应的三伏贴或者驱蚊包，它们都是由各种功效不一样的中草药制作而成，那么驱蚊中草药有哪些呢?驱蚊中药包配方有哪些呢?
驱蚊中草药有哪些
1、婴幼儿防蚊秘方

文章插图

药材：艾草叶5克、紫苏叶5克、丁香花5克、藿香5克、香薄荷5克、茯苓5克
做法：将所有药材研磨成粉或剪成细小碎块，用香囊包裹，放置或悬挂在身边即可。
功效：以上药材混合在一起后，具有一种特殊的芳香气味，能够达到驱除蚊虫、去暑降燥、健胃消食的作用，在驱蚊的同时能够避免宝宝发生食欲不佳、消化不良等症。
2、成人驱蚊配方
药材：金银花茶10克、艾草叶10克、紫苏叶10克、丁香花10克、藿香10克、香薄荷10克、茯苓10克、菖蒲10克、白芍10克
做法：将所有药材研磨成粉或剪成细小碎块，用香囊包裹，放置或悬挂在身边即可。
功效：以上药物制作成香囊，可起到去除蚊虫、清热去火、清热祛暑的作用，能够缓解燥热所致的心绪不宁等症。
3、中药驱蚊包
药材：丁香10克、艾叶10克、白芷10克、苏叶10克、薄荷10克、石菖蒲10克、藿香10克、金银花10克。
做法：所有药材研磨或剪碎后，装入香囊中即可。
功效：具有宁心安神、助眠安神、驱除蚊虫的作用，可有效缓解蚊虫叮咬等症。
结语：驱蚊中草药有哪些?驱蚊中草药有很多，如丁香、艾草、薄荷、石菖蒲、紫苏叶、藿香等。以上中草药可根据不同配方、不同比例制作成中药驱蚊包使用。

文章插图

人参是日常生活中非常常见的珍贵中药。具有益气、养血、养身的功效。许多人喜欢用人参炖鸡汤。那么人参炖鸡汤怎么能有最高的营养价值呢?
人参怎么炖鸡汤
1、人参当归土鸡汤
材料：人参10g、当归10g、土鸡半只
做法：土鸡洗净斩件，焯水备用，人参、当归洗净后与土鸡一同放入锅中炖煮1小时即可。
功效：人参当归土鸡汤具有滋补元气、健脾养胃、益气安神的功效，能够补血活血、调经止痛、润肠通便，还能够为人体补充大量的蛋白质，营养价值丰富。
2、人参红枣乌鸡汤