养生与美食的完美碰撞,教你吃出健康!( 二 )


主料:麻山药 辅料:蜂蜜
成效:聪耳明目、助五脏、强筋骨、美容养颜、中途夭折的成效

养生与美食的完美碰撞,教你吃出健康!

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黄芪肚煲鸡
主料:清远鸡 辅料:猪肚、黄芪
成效:补气固表、补精添髓
养生与美食的完美碰撞,教你吃出健康!

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桔梗炒肉丝
主料:猪里脊 辅料:桔梗、青红椒丝
成效:宣肺,祛痰,利咽
养生与美食的完美碰撞,教你吃出健康!

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当归羊肉
主料:羊肉 辅料:当归
成效:补阴壮阳,补益心脾
养生与美食的完美碰撞,教你吃出健康!

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木瓜银耳炖雪蛤
主料:雪蛤 辅料:木瓜、银耳
成效:补肾益精、滋阴润肺、健脾、安神
(转自:保定文明游览)

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