【巧用盐敷的方法解决身体3处小痛】
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盐是我们生活中必不可少的一样调味品 ， 随手易得 。 但是在远古时代只有池盐和岩盐 ， 海盐还没有出现 。 《史记》中有记载“炎黄血战 ， 实为食盐起” ， 说道是炎黄二帝 ， 为了盐而战 。 可见盐在古时候的重要性 。 而我们今天要说的是利用盐来治疗身体的疾病 ， 而非怎么吃盐 。 一、盐敷的原理 中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用 。 而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果 ， 并且盐便宜而易得 。 盐敷可以使肌肉放松 ， 加速局部的血液循环 ， 热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内 ， 还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来 ， 可以消炎驱寒 ， 换机疼痛 。 二、盐敷治疗关节痛 关节痛是困扰着很多人 ， 任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛 。 阴雨天或天气转凉 ， 空气的湿度增加 ， 温度降低 ， 造成关节湿气重寒气入侵 ， 这样就会出现疼痛 。 利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气 ， 将湿气吸出 ， 增加汗腺分泌 ， 加速新陈代谢 。 而中医重认为“久视伤血 ， 久卧伤气 ， 久立伤骨 ， 久行伤筋” ， 疲劳不能够及时被消除 ， 就容易形成病痛 ， 这也是为什么颈部越来越年轻化的原因 ， 盐敷还可以缓解肌肉疲劳 ， 放松肌肉的作用 。 所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法 。 三、盐敷治疗痛经 每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候 ， 不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊 ， 精神上的烦躁 ， 还要经历疼痛和酸胀 。 而痛经多数由于经血不畅 ， 宫寒等造成 ， 所以利用盐敷可以缓解疼痛 ， 如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好 。 将红花和莪术和盐一同炒热 ， 装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4寸 ， 旁开3寸)和神阙穴(肚脐) ， 可以快速缓解疼痛感 。 热敷神阙可以温阳 ， 缓解疼痛 。 而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气 ， 治疗月经不调 ， 痛经等 。 所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药 ， 是盐敷效果更强 ， 如经期有血块出现 ， 用此法效果好 。 其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药 ， 也可以加入一些驱寒的中药 ， 八角等 。 另外 ， 中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病 。 如果除了痛经还患有其他妇科疾病 ， 可以直接用盐袋敷在整个小腹部位 ， 既避免找不准穴位的烦恼 ， 又能起到治疗的效果 。 四、盐敷治疗肾虚带来的酸痛 肾虚不仅仅是男人的问题 ， 很多女人也存在肾虚 。 肾虚不仅仅只有吃一种方法 ， 热盐加中药敷 ， 也是一种方便有效的方法 。 肾虚主要是由于肾精不断耗损 ， 阴液不足出现肾阴虚等表象 。 盐入肾经 ， 而小茴香性属辛温 ， 具有开窍的作用 。 利用这两样热敷神阙穴 ， 具有滋阴补肾阴的作用 ， 调节肾的阴阳平衡 。 同时可以利用盐袋敷在后腰之处 ， 缓解肾虚带来的腰酸背痛 。 常敷可以治疗男性早泄、无力等现象 。 五、盐敷的其他作用 1.热盐敷治疗咳嗽 。 利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳 。 肚脐连通肾脏 ， 而两胁通肺 ， 所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气 ， 温养肾阳 ， 顺肺气 ， 起到止咳的效果 。 2.热盐敷治胃痛 。 利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛 ， 理顺胃气 ， 缓解因受寒引起的疼痛 。 另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻 ， 散寒而止痛 。 3.热盐敷腋窝 ， 脚心少感冒 。 腋窝这里经常容易被忽视 ， 腋窝这里有大量的淋巴 ， 还有人体重要的穴位极泉 ， 经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能 ， 刺激淋巴系统 ， 改善血液循环 ， 增强免疫力 。 脚有第二心脏之称 ， 而且脚底有大量的穴位 ， 利用热盐敷可以驱除体内寒气 ， 强健内脏器官 ， 促进新陈代谢 ， 增强身体免疫力 。 六、盐敷注意事项 1.盐敷的盐要选用粗盐 ， 而不是平时的食用盐 。 一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐 ， 一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以 。 2.盐敷时要注意温度 ， 过热会烫伤皮肤 ， 必要时多包裹几层毛巾 。 3.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手 ， 避免毛孔大开感染风寒 。 4.热敷过好要多喝水 ， 帮助体内毒素排出 。 另外热敷的盐可以重复使用 ， 粒子变细就可以丢掉 。 但其中的中药会因为使用多次而药效减弱 ， 所以中药需要时常更换 。 结语：盐易得而作用大 ， 其不仅仅在饮食上离不开盐 ， 其也是一味中药 。 盐热敷比单纯的热敷渗透性强 ， 和热水敷相比 ， 可以去除湿气 ， 材料简单易得而且方便 。 可以治疗因为湿气和寒气带来的疾病 ， 同时因为其渗透性强 ， 还可以和中药一同作用将温热之前带入体内 。 夏季是湿气盛行的季节 ， 此时不敷 ， 更待何时!
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