嫩菱角一般煮十分钟即可熟透 。老菱角一般煮二十分钟即可 。菱角是一种比较常见的水生植物菱的果实 。它有着脆嫩的外壳 。果肉幼嫩时可以直接生吃 。老菱角则可以蒸煮后剥壳食用 。也可以用来煮粥 。菱角可以风干保存延长其保质期 。
菱角要煮多久才可以吃
菱角是我们都非常熟知的一种果实 。人们比较喜欢将其煮熟后再食用 。口感会更好 。一般情况下 。嫩菱角和老菱角的煮制时间是不一样的 。嫩菱角煮十分钟左右即可熟透 。老菱角则需延长时间 。煮二十分钟左右即可 。
煮菱角前 。最好将菱角清洗干净 。并在煮制的过程中加入一些盐 。盐可以起到很好的消毒杀菌的作用 。并且可以帮助菱角去除外壳的异味 。煮好后的菱角放入冷水中晾凉 。其口感会更好 。
【菱角要煮多久才可以吃】菱角的营养价值
菱角是一种营养非常丰富的食材 。它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种维生素 。同时还含有钙、磷、铁等微量元素 。对于减肥的人群来说 。菱角中不含脂肪 。可以帮助减肥 。
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