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06 皮肤发痒 ， 不该该用手用力抓或者用热水烫
春天易过敏 ， 但若没有是因过敏 ， 而是由于皮肤枯燥而惹起的皮肤瘙痒 ， 没有要用手用力抓挠 ， 如许不只简单伤皮肤 ， 且基本起没有到止痒 ， 精确的避免皮肤瘙痒的办法是多饮水 ， 多食新颖蔬果 ， 少食辛辣等安慰性的食品 ， 同时要常常用温水沐浴 ， （水温不克不及太高） ， 坚持皮肤干净 。
【春季话养生，要跳过这六大日常生活、饮食“陷阱”】#惊蛰摄生防病重点来了#
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