心情不好时我会吃零食 ， 喜爱的惊艳的味道 ， 会变成美好来引导我生活依然很美好 ， 多大点事儿 ， 一吃免恩仇 。 卤豆腐干、卤蛋、大杏仁、腰果、山楂糕、巧克力 ， 都是我爱的零食 。 或者自己做的曲奇、可可蛋糕、沙琪玛 ， 成就感告诉我家人需要我 ， 我很重要 ， 吃完我还得继续减肥 ， 美美地被爱着 。
想不出是什么原因 ， 也许是因为我吃饭慢 ， 总是咀嚼的多 。 心情极度沮丧的时候就想大口吞咽东西 ， 吃饭慢是没辙了 ， 所以喝饮品比较过瘾 。 在心情不好的时候 ， 可以在暖暖奶香中平复心情 ， 让这种负能量尽快消失 。 所以朋友们一定要减少自己心情不好的时候哦 ， 别管什么方法 ， 让自己尽快开心起来就行 。
心情不好的时候我会吃好多的巧克力 。 都说巧克力里面有种物质能让人快乐 。 我发现还真是的呢 。 特别是黑巧克力 ， 在口中的那种苦和顺滑 ， 真的可以让心情瞬间变好 。 再就是大量喝水 ， 似乎能将不愉快很快排出去 。
感谢邀请当我心情不好时 ， 能治愈我的美食当然是家乡的美食妈妈做的白切鸡、白切鸭了 。 在这里我也介绍下我们当地白切鸡的做法：首先 ， 白切鸡通常用自家养的奄鸡来做 ， 奄鸡肉质鲜、香 ， 把鸡清洗干净 ， 冷水下锅烧开 ， 鸡放进去大火煮15分钟 ， 小火15分钟 ， 中途给鸡翻一下 ， 那样受热均匀 。 后配上自己喜欢的的酱料 ， 一道地道风味的白切鸡就做好了 ， 绝对让你口水垂延三尺 。 加上妈妈的味道 ， 那怕心情再不好 ， 你的心情也能瞬间变得美美哒！
当我心情不好的时候喜欢做两件事 ， 一件是疯狂购物 ， 买买买 。 吃烧烤 ， 各种烤串 ， 撸串 ， 烤湛江生蚝 ， 烤排骨 ， 烤羊排等等 。 疯狂购物后要承担的经济压力更大 ， 烦恼会更多 。 所以总结出来 ， 疯狂购物和暴饮暴食都不是缓解心情的最好方法 。 我有尝试过心情不好的时候进厨房做美食 ， 用我们家大叔的话来说 ， 你这个时候做出来的美食都不是给人吃的 ， 可能猪都不吃 ， 哈哈哈哈 。 朋友们 ， 你们有跟我一样的经历吗？
【心情不好时你会吃什么零食？ 心情不好突然吃了一大堆零食】心情不好吃冰淇淋最爽 ， 甜的会使人心情愉悦 ， 吃凉的会很爽 ， 减少心里的压抑 ， 所以吃冰淇淋会减少不好的情绪 ， 巧克力的冰淇淋更合适 ， 巧克力本身就会有使人愉悦的成分 ， 所以心情不好的时候 ， 总想吃巧克力冰淇淋！
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