提高技能,充分准备
艺高人胆大,要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法,充分准备,全面提高技能,在面试中增加砝码 。
不追求完美,看轻面试结果
面试时,考生感到没有充分发挥自己的真实水平 。往往不心甘,追求完美,想弥补,于是暂停思考 。面试时想弥补,越补起乱、越补越紧张 。结果是得不偿失 。
缓和紧张的辅助技巧
有资料介绍:紧张时可作三次深呼吸,是否有效,说法不一 。也可以去一个人较少的地方大叫几声,从而来释放内心的紧张情绪 。
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