夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每时每刻都是适合夫妻性爱的 。而且过性生活时有众多的注意事项要牢记，夫妻健康性生活需要注意哪些事项？下面跟着小编一起来了解下！
夫妻生活健康注意事项1、生殖器官保持清洁
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁 。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次 。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染 。性交完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会 。
夫妻生活健康注意事项2、劳累不宜性生活
在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复 。这期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等 。
夫妻生活健康注意事项3、患病期停止性生活
夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活，因疾病本身已使身体受到损耗，性生活会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而导致病情恶化，尤其某一方有传染性疾病时，还可能把疾病传给对方 。
另外，由于疾病的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康状况，女方患某些疾病时，子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时性交后怀孕，不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果 。
夫妻生活健康注意事项4、性生活次数要适当
防止过频，以免影响健康 。新婚期，性欲出较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制 。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些 。究竟间隔多长时间合适？要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪 。感情以及疲劳程度等因素 。一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则 。
夫妻生活健康注意事项5、月经期禁止性生活
每月行经一般为3-5天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎 。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长 。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状 。
结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等），既损害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育 。
夫妻生活健康注意事项6、妊娠期慎行性生活
在妊娠初的3个月里，会由于性生活的刺激引起子宫收缩，引起女子腹痛、流血 。甚至流产 。妊娠末3个月，也应避免性生活，以防止由于性冲动的刺激，引起早产 。尤其是妊娠末1个月，更不宜进行性生活，以免引起产道发炎 。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制 。同时，要注意性交时女方腹部不要受压，性交动作不要过分剧烈 。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居 。
夫妻生活健康注意事项7、产褥期不应性生活
妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约需要6-7周 。称为产褥期或称“月子” 。
相关经验推荐
- 夫妻间如何获得完美的性生活
- 无性婚姻对夫妻关系的危害
- 夫妻无性婚姻能维持多久
- 夫妻性生活7大技巧
- 夫妻正常性爱多久 夫妻爱爱时间分配
- 夫妻之间有几种性爱方式
- 夫妻的性格好坏是否影响性爱的质量
- 如何终结可恶的无性生活
- 冬季养生需注意，牢记4要点，2禁忌，提高身体免疫力，健康过冬
- 三伏天不知道该如何调养健康？做到这4点，对预防疾病有帮助