性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素 ， 可以说夫妻之间是少不了性生活的 ， 如果夫妻之间的性生活不够滋润 ， 情感上可能会出现情感危机 。那么夫妻性生活减少该怎么办？股权姓生活减少该如何提高激情和性技巧！跟着小编一起来看看！
生育似乎成为了夫妻性生活和谐度的分水岭 ， 似乎在生育后 ， 夫妻的性生活无论在数量上还是质量上都有所下降 ， 对性爱的兴趣也会不断地下降 ， 但这样其实是不利于男女的健康以及夫妻关系的 ， 那要如何避免这样的情况呢？
其实 ， 临床上男性因妻子生育而出现性功能下降的情况并不少见 ， 这主要跟以下原因有关 。首先是长时间没有性生活引起的副作用 。怀孕期间 ， 丈夫忙于照顾妻子 ， 无暇顾及个人的性生活问题 ， 常常压抑性欲望 。即使孕中期可以进行性生活 ， 但为了宝宝安全 ， 多数夫妻还是“能省则省” 。生育后 ， 想再次体验性生活甜蜜的时候 ， 性器官可能会“罢工” 。因为性功能遵循“用进废退”的理论 ， 就像好久没开车 ， 刚开始会手忙脚乱 ， 容易熄火一样 。
其次 ， 生育后夫妻一切以孩子为中心 ， 将注意力都集中在孩子身上 。当孩子入睡后 ， 夫妻常常觉得筋疲力尽 ， 只想着快些入睡 ， 对性爱也提不起兴趣 。
最后 ， 一些心理因素也会影响男性的性功能 ， 例如感觉得不到妻子的“关怀” ， 心理落差大导致勃起出现问题 。此外 ， 担心再次怀孕、爱人不配合、家里有老人、怕影响孩子等也都会引起阴茎勃起困难 。
如果生育后出现性方面的问题 ， 要积极面对 ， 不能逃避 ， 否则可能影响夫妻感情 ， 还会对男性勃起的信心造成严重打击 。此时 ， 可以根据勃起问题出现的次数判断 ， 偶尔出现不要担心 ， 可以多进行尝试 ， 如果每次都无法完成性生活 ， 则需要进行正规诊治 。还可以根据勃起出现的频率判断 ， 如晨勃及夜间勃起正常 ， 往往提示病情比较轻 ， 可能主要是心理因素 。
夫妻性生活必不可少的技巧和激情
前戏后戏都重视
女人喜欢前戏 ， 因为女人需要被调动情绪 ， 一旦她的情绪被调动 ， 她就会很充分 。而 ， 要是她的情绪没被调起 ， 或者你的某些举动让她很不舒服 ， 她是不会对你有兴趣的 。所谓后戏 ， 就是做完爱后 ， 男人和女人的活动 。这就好比一部电影 ， 除了主题曲 ， 还会有片尾曲 ， 除了提前的预告 ， 还会有幕后制作花絮 。事实上 ， 每一场完美的性爱 ， 都有完美的开场和华丽的收稍 。做好前戏和后戏 ， 女人的表现会更出色 。
“关键点”的摩擦
性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮 。比如 ， 女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦 。如果采取女下位 ， 在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂 。性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜
沟通性爱的感受
完美性性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提 ， 在性爱过程中 ， 男人的确需要指导 。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫 ， 或者通过呻吟的方式表达出来 。
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