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9招去除口臭的小窍门

小知识口臭虽臭的不是口去除小窍门大病

【9招去除口臭的小窍门】

9招去除口臭的小窍门

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口臭虽不是大病 ， 但...跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天刷牙三次都没效果的童鞋 ， 试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟 ， 就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了 tip1：喝水时在开水里加入一片柠檬 ， 或者加一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口臭 。 【糖渍柠檬】 食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量 做法：1、准备食材 2、柠檬用淡盐水浸泡30分钟 3、柠檬取出晾干 ， 无水 ， 切去头和尾4、切薄片 5、用牙签把柠檬的籽去掉 6、准备一个可密封的干净容器 ， 在容器底部放少许蜂蜜 ， 放一片柠檬 ， 上面放一层冰糖再加少许蜂蜜 ， 再放一片柠檬 ， 以此类推 7、全部放完后 8、盖紧盖子 ， 在冰箱里冷藏三天以上 ， 瓶内会腌出大量水分 。 tip2：山楂去口臭做法简单 ， 取9至12克 ， 煎汤当茶喝即可 。 【山楂茶】 食材：干山楂4片、绿茶叶适量 做法：1、取几片山楂清洗干净备用 。 2、取绿茶叶一勺放入茶碗中 。 3、将清洗干净山楂也放入碗中 。 4、冲入开水 。 5、第一泡要倒掉 ， 这叫洗茶 ， 可用此茶水冲洗小杯子 。 6、再次冲入开水 ， 泡上两三分钟 。 7、然后将漏茶碗取出 。 8、倒入小杯中享用 。 9、再冲泡上开水 ， 可以反复冲泡至到无味 。 tip3：按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生 ， 这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。 【蓝莓酸奶奶昔】 食材：蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g 做法：1、准备好所有的原料 ， 蓝莓洗净待用 。 2、将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内 。 3、放入白糖 。 4、启动搅拌机 ， 进行两次搅打 ， 奶昔就做好了 。 装入容器 ， 点缀蓝莓和薄荷叶即可 。 tip4：绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌 ， 同时可除去难闻口气 。 【百合绿茶】 食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量 做法：1、准备原料 2、将百合花、绿茶放入茶壶中 3、冲入开水、泡3分钟 4、放入适量方糖即可 tip5：芹菜还含有挥发性的芳香油 ， 香味诱人 ， 吃些芹菜可有效改善口臭 【芹菜炒香干】 食材：芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量 做法：1、准备食材 。 2、豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开 ， 转中火煮二三分钟后关火 。 3、浸泡约两三个小时入味后捞出 。 4、将卤好的香干沥净略挤水份 ， 用厨房纸吸净水份 。 5、切成粗细均匀的条 。 6、西芹洗净撕去老筋 7、切成细段 。 8、锅中放适量油 ， 放葱姜干红椒花椒 。 9、炒香后铲出不用 ， 只留锅中油 。 10、将香干放入 ， 小心煸炒 。 11、加入芹菜段快速翻炒 。 12、加入适量盐 ， 鲜鸡汁调味后盛出 。 tip6：饮完牛奶不漱口 ， 通常会有口臭 ， 但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭 【花生牛奶】 食材：花生米50g、牛奶300g、白糖适量 做法：1、花生米用清水浸泡1-2小时 ， 搓掉红皮 。 2、把去皮的花生米放入料理机添清水（水可适当多放） ， 开动机器打成花生汁 。 3、打好的花生汁过滤进煮锅 。 4、倒入白糖 ， 小火煮开 。 5、倒入牛奶 ， 小火煮开即可 。 tip7：柚子可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口中异味 。 【枸杞蜂蜜柚子茶】 食材：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量 做法：1、准备材料2、削柚子皮 ， 尽量薄 3、切丝后用盐水泡 ， 时间越久越不会苦 4、泡了3小时后5、熬煮柚子皮 ， 少量水融化冰糖 6、达到晶莹剔透的状态7、泡枸杞 8、把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮 ， 不用煮太久 9、差不多煮好后再加枸杞煮一会 10、煮干水11、装瓶 ， 等柚子温凉了再倒入蜂蜜 tip8：每天晨起一杯蜂蜜水 ， 可清理肠内垃圾 ， 缓解便秘 ， 对便秘引起的口臭颇有效 。 【蜂蜜生姜茶】 食材：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml 做法：1、原料准备好；2、生姜洗净切片； 3、放入捣碗中 ， 捣碎；4、这是捣碎后的样子； 5、取出捣碎的姜沫 ， 放入干净的纱布中 ， 挤出姜汁； 6、冲入沸水；7、待水温不烫时 ， 加入蜂蜜 ， 拌匀即可饮用； tip9：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效 【糖渍金桔】 食材：金桔500g、白砂糖50g、盐适量、冰糖70g、水1碗 做法：1、金桔洗净、放入小盆2、撒入适量盐、 3、加水把盐化开、将金桔在淡盐水里泡小时 4、取金桔等距离划几刀、压扁、中间不要切断 5、用牙签将籽取出来 6、取干净密封容器、一层金桔撒一层糖、密封冷藏3~4天 7、直到瓶中糖全部融化成水8、锅中倒入冰糖、 9、倒入清水10、倒入腌好的金桔 11、大火烧开、转小火熬制、待锅中的水慢慢变得粘稠 12、待金桔呈透明状就好了、重新装瓶密封随用随取 13、这就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不错

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