【治疗便秘的小秘方】
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便秘是困扰很多人的一种不正常的生理现象 ， 一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的 。 便秘严重者还会导致内分泌紊乱等一系列症状 ， 那么怎样才能有效的治疗便秘呢 ， 除了服用一些相关的药物外 ， 一些小偏方也能有效地缓解便秘 ， 对于以下偏方您是不是找寻很久了呢? 偏方一： 每天早晨空腹时 ， 用温开水送服一小匙香油 。 偏方二： 取牛奶250毫升 ， 然后调入蜂蜜60克 ， 搅匀 ， 再加入葱汁数滴 ， 于每天早晨空腹时服用 。 偏方三： 取马铃薯适量 ， 洗净 ， 用榨汁机榨出汁来 ， 每天饮该汁两次 ， 每次饮半杯 ， 早晨空腹时和午饭后各饮一次 。 偏方四： 取鲜无花果1～2个 ， 每晚睡前食用 。 偏方五： 取松仁(生熟均可)15克 ， 每日服用一次 。 偏方六、 中药可用何首乌 ， 每次15克 ， 水煎 ， 连服3—5天;或用当归20克 ， 肉苁蓉20克 ， 水煎 ， 连服3—5天 。 便秘的患者在使用以上偏方治疗便秘的同时 ， 还应该使用一些润肺清肠、清热去火的食物 ， 避免食用过多辛辣刺激的食物 ， 这些日常的饮食习惯都会对便秘造成影响 。 除此之外 ， 如果患者在服用其他药物治疗便秘 ， 那么食用上述偏方将会对病情的好转更有帮助 。
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