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可泡茶、当零嘴、熬粥、炖汤 。
黑枸杞茶做法：黑枸杞3克、60℃直饮水200毫升 。
【野生黑枸杞怎么吃】1、枸杞去掉枸杞蒂，提前洗净 。把枸杞放进水杯里，将直饮机的温度调至60℃，容量选择200毫升，枸杞水的温度不能高于60℃ 。
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将杯子放在出水口下，接200毫升即可 。
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黑枸杞：黑枸杞有名黑果枸杞，黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分 。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物 。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍 。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬” 。
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