冬季如何科学养生？这个社区将养生知识送上门 _中医养生

夏季进补有哪些留意事变？夏季摄生有哪些小妙招？跟着气候渐冷，若何适应气象变革更好地摄生保健成为社区暮年人热议的话题。日前，佘山镇将军住民区党支部联袂共建单元方塔西医病院党总支，为社区住民奉上了“夏季摄生”主题安康讲座，将安康常识奉上门。

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方塔西医病院副院长、主任医师李伟分离多年的行医经历以及踏实的实际根底，为大师解说了夏季摄生保健的留意事变。提起夏季摄生保健，良多住民以为便是吃膏方、吃保健品，实在这些都是罕见的摄生误区，李伟分离“张吾本摄生论”事情、“中国神酒鸿茅药酒”事情等，给大师遍及迷信摄生理念以及办法，偏重点解说了“冬病夏治以及冬令进补”留意事变，教大师从西医角度区分本身体质，和住民易于承受且卓有成效的摄生办法，协助社区暮年人正在一样平常糊口中迷信摄生保健，加强体质，抵挡各类疾病的侵袭。
“听了李大夫的讲座才晓得本人对于摄生保健的看法存正在良多误区，此后要迷信摄生。”“内容浅显易懂，切近糊口，十分适用。”社区住民对于讲座透露表现了一定。讲座完毕后，李伟现场展开了义诊，为住民们搭脉，并供给安康指点，耐烦解答住民们的怀疑。