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1、苹果酱、大枣山楂苹果汤
【苹果酱、拔丝苹果、苹果班戟、大枣山楂苹果汤】苹果酱 1、苹果去皮 ， 切块 ， 放入搅拌机中打碎 。 大枣山楂苹果汤1、准备好食材 ， 分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净 ， 去掉山楂的核和蒂部 ， 大枣去掉核 ， 苹果去核后切成小块 。
苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。 当人体摄入钠盐过多时 ， 吃些苹果 ， 有利于平衡体内电解质 。 临床使用证明 ， 让精神压抑患者嗅苹果香气后 ， 心境大有好转 ， 精神轻松愉快 ， 压抑感消失 。 用苹果洗净挤汁 ， 每次服100毫升 ， 每日3次 ， 连续服用 ， 15天为一疗程 ， 苹果具有降低胆固醇含量的作用 。
2、苹果怎么做好吃苹果的做法
苹果是我们日常生活中很常见的水果 ， 口感爽脆 ， 味道清甜 ， 特别的好吃 。 苹果的营养也是很丰富的 ， 它含有多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等多种对人体有益的营养成分苹果的做法也是有很多种的 ， 但都不算困难 ， 大家动手制作几次就可以熟练掌握下面我分享一些苹果的制作方法 ， 希望对您有所帮助！
加适量白糖煮10分钟 ， 待苹果煮至稍软捞出 。
3、苹果冻芝麻苹果派
1.苹果西米露2.可以切丁撒在奶油蛋糕上 ， 用烤箱做成奶油蛋糕派3.水果拼盘4.苹果圈圈 ， 就是裹面粉油炸的那种5.苹果冻
芝麻苹果派材料:苹果一个 ， 鸡蛋一个 ， 黄油少量 ， 白糖少量 ， 芝麻少量1.蛋挞皮先拿出来自然解冻2.苹果去皮切丁3.少量黄油平底锅化开 ， 然后苹果丁倒进去翻炒,开始变软加适量白糖(看个人口味放糖) ， 然后勾芡的粉兑水化开4.蛋挞皮解冻的差不多了 ， 去掉外面的壳5.蛋挞皮里放适量苹果酱 ， 对折 ， 把边边轻轻捏一起 ， 就像饺子6.烤箱200度预热3分钟 ， 然后放进烤箱 ， 我设置的160度15分钟7.等的时候把鸡蛋打散 ， 筷
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