空心菜煮多久合适 2022-04-26 知识百科多久空心菜 文章插图 空心菜煮2~5分钟合适 。空心菜比较容易熟,煮2~5分钟即可,若煮的时间太长,不仅会降低口感,还可能会使空心菜变黑 。 空心菜的营养价值: 1、空心菜的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用 。 2、空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染 。 【空心菜煮多久合适】3、空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素 。 相关经验推荐 青春有你2第1期 青春有你2黄一鸣哪一期 泳衣能用洗衣机洗吗 三国之前是什么朝代 三国简介 芦笋根的种植方法和时间 芦笋怎么种植方法 祛湿茶什么季节喝好,祛湿茶什么季节喝好呢 小米科技|说实话这次是错怪了雷军 动漫|动漫中精美的美少女,每一位都可以作为老婆哦,你喜欢吗! 原神:这才是平民玩家该有的配队,比氪金都强,手感很好! 龟仙人|火影手游:盘点2021的点券A忍,有的是天花板,有的吃相难看 醒醒吧,不要再相信拼多多的砍价骗局了 AMD|选RTX30满血版游戏本,今春力推雷神ZERO 2022 vivo x|vivoX80和OPPO Find X5相比较,买哪款更合适? 美人蕉的功效与作用 大花美人蕉的功效与作用 黄瓜为什么“化瓜” 黄瓜为什么化瓜 CFHD剧情挑战模式攻略 穿越火线导火索怎么过 主板|最值得买的4款小米手机,覆盖各个价位段,对号入座即可 梦幻西游技能图 梦幻西游技能图解 大干一番!第九届天命之战即将开战 泰州学政试院门票 江苏泰州学政试院景点介绍 白羊座最贱的缺点 天蝎座的真实性格,白羊座女生的真实性格 电饭煲蒸生蚝多久 桂圆煮粥要去核吗 鲫鱼汤应该炖多久 银耳汤熬多久合适 清蒸金昌鱼蒸多久 荞麦煮粥需要泡吗 糯米泡多久可以蒸 鲍鱼要炖多久才烂 蒸肉饼蒸多久时间 雪莲果可以煮粥吗