【紫薯蒸多久能熟】紫薯蒸熟的时间要根据紫薯的块头大小来定 。块头小的紫薯 。在蒸锅中的水烧开之后再放入 。蒸10分钟左右即可 。块头稍大的紫薯需要蒸15分钟左右 。大块头的紫薯也可以切开之后再蒸 。可以缩短时间而且食用起来更加方便 。
紫薯蒸熟要多长时间
紫薯味道香甜 。通常用来蒸着吃 。在蒸紫薯的时候需要把控好时间 。紫薯的皮薄 。比较容易蒸熟 。我们在家中蒸紫薯一般采用的是蒸锅 。个头小的紫薯 。在锅中的水烧开之后放入 。10分钟左右即可蒸熟；个头稍大的紫薯则需要蒸15分钟左右 。
想要知道紫薯蒸没蒸熟 。可以用筷子在紫薯上戳一下 。如果容易戳穿的话 。就表示紫薯已经蒸熟 。块头大的紫薯也可以切开后再蒸 。可以缩短时间 。吃起来也更加方便 。不熟的紫薯食用之后可能会引起身体不适 。最好蒸熟再吃 。
蒸紫薯需要去皮吗
紫薯皮含有丰富的硒元素和花青素 。其中花青素可以有效预防和治疗多种疾病 。具有抗癌作用 。紫薯去皮蒸 。皮中的营养部分就流失了 。并且紫薯肉的营养在加热的过程中也会有部分流失 。同时还会让蒸锅染上颜色 。不好清洗 。
相关经验推荐
- 熟食冷冻可以放多久
- 百合要泡多久才可以煮
- 为什么蒸出来的包子全部都塌了
- 牙膏保质期一般多久
- 生粽子蒸多久才能熟
- 晒太阳补钙晒多久
- 杀虫剂喷完多久后才能进入室内
- 刺猬能活多久
- 档案放在人才市场可以放多久
- 电脑回收站的东西能保存多久