1、红豆怎么煮好吃？
红豆的膳食纤维含量高 ， 有降血压和血脂 ， 调节血糖 ， 还能清热解毒和瘦身减肥的作用 。 4红豆和水放进煮锅里 ， 大火烧开后转小火煮 ， 红豆和水的比例按照1:3的比例 。 如果蜜红豆做得多 ， 蜜红豆可以当零食吃 ， 可以加牛奶做成牛奶红豆冰 ， 还可以留着做西点 。 要保存蜜红豆 ， 可以把蜜红豆分袋装好冷冻保存 。 煮红豆要多长时间？您喜欢吃红豆吗？红豆据说还能补血呀 。
首先豆子要泡个半小时 ， 我喜欢加花生黑米薏米芸豆莲子很多一起煮 ， 红豆和其他所有豆子的比例是一比一 。 然后电饭煲煮粥那一档 ， 电饭煲火力小煮红豆汤最好了 ， 不喜欢煮破豆子就煮好了再焖一会 ， 我喜欢烂一点的 ， 所以一般煮好焖半小时 ， 然后按煮粥按钮再煮一遍 ， 这样反复差不多总共耗时三个小时 。 差不多煮好再加糖 ， 甜度自己控制 。 可以加红糖 ， 或者冰糖 ， 看自己需要 。
2、
【红豆可以煲哪些汤？ 红豆煲什么汤好喝有营养】可以得哦~今天 ， 郑州新东方烹饪学校的大师给大家讲讲红豆年糕汤的做法 。 需要准备的材料有：红豆、年糕、冰糖、海盐 。 这样 ， 红豆年糕汤就做好了 ， 快来看看你跟大师做的是不是一样吧！
红豆可以煲汤的红豆南瓜汤食材：红豆、老南瓜、冰糖1、 老南瓜洗净去皮 ， 切大块 ， 红豆洗净 。
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