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甘蔗 甘蔗煮水喝有什么功效和作用( 二 )

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甘蔗不能和什么一起吃
相信小伙伴们都很爱吃甘蔗，吃甘蔗是为了吸甘蔗汁，而甘蔗汁又特别清甜，喝起来非常解渴 。但是你知道吗？甘蔗虽然好吃，但是它和某些食物是相克的 。今天我们就来说说甘蔗不能和什么一起吃 。
甘蔗不能和什么一起吃
1、鱼笋
有书籍记载，鱼笋和甘蔗是不能一起吃的，这两者一起吃对人体均没有好处，至于其中的药理我们就暂时不清楚 。
2、白酒
甘蔗和白酒一起吃也没有效果，因为甘蔗可以解酒，所以它会解白酒，而且两者一起吃还会生痰哦 。
3、葡萄酒
同样的，甘蔗也会解葡萄酒，不仅如此，这两者一起吃的话还会影响我们机体对微量元素铜的吸收 。
什么样的甘蔗不能吃？
说完了和甘蔗相克的食物，我们再来说说什么样的甘蔗不能吃 。一般来说，变了颜色的甘蔗是不能吃的，这样的甘蔗通常是霉变了，这种霉变了的甘蔗含有3-硝基丙酸毒素，食用以后可能导致严重后果，轻则恶心呕吐或者腹痛，重则引发死亡，所以一定不能食用 。购买甘蔗的时候我们应该选择外表光亮、肉质清白的甘蔗，这种甘蔗一般就是新鲜的 。
【甘蔗 甘蔗煮水喝有什么功效和作用】甘蔗热量高吗
甘蔗热量高吗？甘蔗是我国主要产糖的原料之一，甘蔗味道甜多汁有嚼劲，含糖量高 。在小编小时候每当考试成绩好，或者平时表现优异的时候，大人都会奖励一根甘蔗，那时候吃起甘蔗来，甜在嘴里更甜在心里 。事到如今吃甘蔗依然受到人们的追捧，但是甘蔗的热量高吗？本片将为大家解答这个问题 。
甘蔗热量高吗
第1点甘蔗中主要含有大量的蔗糖和水，这是为什么我们吃起甘蔗来觉得它非常的甜，由人体摄入的蔗糖在人体内分解成小分子糖，然后产生热量供人体机能的正常运作，所以甘蔗中是含有一定量的糖分也含有一定的热量 。平时消遣吃一两根甘蔗并无大碍，但不建议长期频繁地食用甘蔗 。
第2点需要减肥的人群不建议食用甘蔗，甘蔗中含有大量的营养物质，其中就有脂肪，糖分，蛋白质等等，虽然含有一些维生素有机酸，矿物质，但减肥人群依然不适合食用甘蔗，同时需要食用甘蔗的人群需要注意，过量的食用甘蔗可能会损伤自己的口腔，因为甘蔗嚼在口中甘蔗渣，可能会刺破我们的口腔黏膜，导致口腔溃疡或口腔出血，所以吃甘蔗需要适量使用 。
那么关于甘蔗的热量高吗？这个问题就为大家解答到这里 。

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