不知不觉又到冬天了 ， 早上出门感觉空气越来越干了 。 我本来就是偏干性皮肤 ， 有风的日子 ， 脸上干燥的直痒痒 。 看到我的一个闺蜜皮肤丝毫没有受到影响 ， 真羡慕死我了 ， 赶忙向她取经 ， 实施了一个月 ， 皮肤真的有很大改善 ， 现在就和大家分享一下我的保湿方法 。 日常护理程序一定要做好 。 特别是洗面奶 ， 一定要换成温和少泡沫的 ， 洗完脸以后记得用不含酒精的柔肤水 ， 因为只用面霜只能起到滋润和保护皮肤的功效 ， 而用一点柔肤水就能加强补水和锁水的作用 。 另外 ， 晚上一定要使用晚霜 ， 因为我个人比较懒 ， 不管白天晚上一般都是用一瓶 。 但是在干燥的冬天一定要日霜晚霜分开用 ， 晚霜不仅可以滋养皮肤 ， 还能加速细胞的新陈代谢 ， 修护肌肤在日间受到的伤害 。 不嫌麻烦的话 ， 最好再使用适量的眼霜和精华液 。 但是也不能保养过度 ， 如果皮肤有出油的话 ， 一定要用吸油纸吸掉 ， 皮肤油脂分泌过多的话也会影响补水效果 。 随身携带一个喷瓶 ， 里面装的是农夫山泉加点玫瑰精油 ， 随时喷两下 ， 及时给皮肤补水保湿 。 另外 ， 多喝水绝对是补水的不二法则 ， 不仅可以加速排毒 ， 还能让皮肤随时保持水润和弹性 ， 而且冷开水比热开水有更好的补水效果哦！ 晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候 ， 这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右 ， 因而对护肤、滋养品的吸收率特别高 。 这个时间一定要上床睡觉 ， 保证充足的睡眠 ， 早晨醒来皮肤会变得水灵灵的 。 错过这个时间段 ， 白天再补觉也是无济于事的 。 闺蜜还告诉我一个效果超好的中药补水面膜：绿茶粉+白芷粉再兑一勺蜂蜜和牛奶 ， 敷脸15分钟左右 ， 如果用酸奶代替牛奶还有去角质的功效 。 这个面膜不仅美白保湿还能消炎镇静肌肤 ， 我试过以后 ， 觉得效果真的很不错 ， 白芷可以在药店买到 ， 一般药店都有直接打粉的地方 ， 可以告诉他们磨得细一些 ， 这样才不会刺激皮肤 。
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