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1、牛油果早餐做法，营养丰富，营养更全面！
【牛油果怎么做早餐？ 牛油果怎么做早餐宝宝】你好，我是麟大官人，我的回答是：牛油果做早餐的做法很多，我可以给你列举几个 。 推荐小孩和成人吃：也有合适的推荐，下面的这几道牛油果早餐做法，味道丰富，营养更全面！
牛油果一个去皮去核切丁，苦苣半斤，洗净切碎，香蕉一个，苹果一个，去皮去核切丁，放入大碗，加沙拉酱拌匀，可与面包，豆浆或白粥同食 。 或者不加沙拉酱，改为酱油麻油同拌，别具风味 。
2、黑椒鸡蛋牛油果
用料主料：牛油果、鸡蛋1个辅料：盐3克、黑胡椒少许黑椒鸡蛋牛油果的做法鸡蛋放在清水里煮熟 。 牛油果切开，去掉果核牛油果切小块 。 煮好的鸡蛋用凉水浸泡一下 。 鸡蛋去皮，切小块和牛油果放在一起 。 撒少许黑椒粉，食用时拌匀即可
牛油果，又叫鳄梨 。 英文的名字叫Avocado，牛油果奶昔和牛油果焗蛋很好吃，也可以直接吃挖出果肉拌沙拉，但因人而异有些人不喜欢直接吃，可以试试挖出果肉捣成泥，与芒果或椰汁等搅拌后吃，好吃 。 个人比较喜欢牛油果，最省心的吃法，用做涂抹作早餐，或者就切片作沙拉 。
3、宝宝辅食：牛油果早餐
牛油果被称为“全能果王”，营养价值很高，蛋白质远超其他水果，维生素多到你无法想象，非常适合小宝宝哦！对于刚添加辅食不久的小月龄宝宝，我们可以做道雪梨牛油果泥 。 将雪梨和牛油果分别切小块，上锅蒸熟，然后用辅食机打成细腻的泥 。 对于大一点的宝贝，上面的泥也可以用做果泥，涂在面包里吃哦！我们也可以用牛油果做一些小糕点，如牛油果松饼，牛油果发糕等，都是很不错的选择哦！
近年来牛油果逐渐进入了大家的事业，它被誉为森林奶油，是一种高能低糖，也是制作高级护肤品的原料之一 。 对牛油果最初的印象是在电视的综艺节目上看到的，现在牛肉果也是人们餐桌上最常见的水果，几乎是人见人爱 。 另外将牛奶和一个鸡蛋混合搅拌后，放入煎锅中，摊成面饼，将另一半牛油果和芝士片放入面饼上卷起，煎饼30秒，好吃又有营养的牛油果早餐就完成了 。
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