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1、糖尿病人不宜吃的食物清单！
给大家总结了一份糖尿病人不宜吃的食物清单 ， 各位糖友们在生活中要多多留意哦！糖友们在食用时一定不要过量 ， 做好食物交换份 。 这些油类的脂肪含量和热量都很高 ， 尤其以饱和脂肪酸和胆固醇居多 ， 食用后不仅会使人发胖 ， 还会引起血糖升高 。 过多饮酒可导致肝脏损害 ， 使脂质代谢紊乱 ， 进一步影响血糖 。 而像啤酒、糯米酒的热量都很高 ， 不利于血糖和体重的控制 。
【一份适合糖尿病患者的一周食谱！ 最全最实用的糖尿病食谱必须收藏】制定糖尿病人的食谱 ， 首先要把握住一个重要原则 ， 即多粗少细 ， 多蔬菜少主食 ， 多餐次少食量 ， 才能让糖尿病人吃得健康 ， 吃得安全 。 下面以每日食物总热量1800千卡为例 ， 推荐几款糖尿病人的食谱 。
2、糖尿病患者一周食谱
推荐给大家一份适合糖尿病患者的一周食谱 ， 既能保证营养丰富 ， 还能稳定血糖 。
有人说糖尿病人都是由于吃的不合理而患病的 ， 但是有的患者又不一定是因为饮食的原因而患病的 。 所以说糖尿病的病因一直就没有搞清楚 。 我爸爸经常说一句话 ， ”得了糖尿病就得 ， 兔子吃什么 ， 咱吃什么！）上面介绍的我爸妈的简单食谱 ， 我感觉比较适合做大多数糖尿病人的全天食谱 。 以便帮我父母改进食谱！
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