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1、苦瓜 , 丝瓜 , 肝火旺盛可以进食一些凉性的食物 , 如苦瓜 , 丝瓜 , 茄子 , 芹菜 , 油菜 , 菠菜 , 白菜 , 梨、莲子、荸荠、茭白、莴笋、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜 , 可以适量用菊花、枸杞、桑叶、金银花泡茶饮用 。
2、中成药中龙胆泻肝丸和丹栀逍遥散对降肝火有很好的作用 , 但是需要在医生面诊后对症应用 。
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