矿物资水 ， 正在纯洁水中依照人体浓度比例增加矿物资稀释液配制而成的野生矿泉水 ， 标记着饮用水科技的新高度 。
六、活动后要补水
活动后体内极简单缺水 ， 以是必定要补水 。补水要把握如下准绳：
a、不克不及渴时才补 。由于感触口渴时 ， 丧失的水份已经达体重的2% 。
b、活动前、中、后都要补水 。活动前2小时补250—500毫升；活动前马上补150—250毫升；活动中每一15~20分钟补120—240毫升；活动后按活动中体重的丧失量 ， 体重每一降低1公斤需补1升 。
多多弥补水份 ， 秋夏季节更是如斯哦 。
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