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四、睡觉头朝哪个方向最好
五、晚上睡觉头朝什么方向好
我们传统的住宅建筑讲究坐北朝南；室内床的摆放通常是东西向的 。 专家认为 ， 头朝南或南北向睡觉有利于身体健康 。 因为地球是一个大磁场 ， 磁力线贯穿南北 。 人体内的水分子就像一个小指南针 ， 在地球磁力线的作用下不断摆动 。 当水分子的两极与地球南北磁力线同向时 ， 水分子停止摆动 ， 趋于稳定 。 当水分子的取向与地球的南北磁力线不同时 ， 水分子是不稳定的 。 如果人的睡眠方向是南北向 ， 那么水分子的方向、人的睡眠方向和地球南北向的磁力线方向是一致的 。 这个时候人最容易入睡 ， 睡眠质量最高 。 在人体的血液循环系统中 ， 主动脉和大静脉是最重要的 ， 它们的方向与人的头和脚的方向一致 。 人体在南北向睡眠时 ， 由于主动脉和大静脉也在南北向 ， 水分子也在南北向排列整齐 ， 所以以水为主要成分的血液流动最为顺畅畅快 ， 其惯性有利于通过毛细血管 ， 减少血栓的发生 。 因此 ， 南北睡姿具有一定的防病保健功能 。 国外科学家提倡头朝东睡觉 ， 认为朝北往往会导致失眠和不适 。 印度马德拉斯医学院的生理学教授Salada subrahmanyam女士演示了这一基本原理 。 她说：地球磁场的微弱干扰会使大脑中的电活动发生很大变化 。 如果头朝北睡觉 ， 会引起人体生化运动的巨大变化 。 磁场的微脉冲极大地抑制了大脑的电活动 ， 从而使人感到不适、烦躁、易怒 。 如果你头朝东睡觉 ， 你会有一种宁静的感觉 。 到底部 。
网站看看吧 。 参考资料：http://bbs.px86.com/TopicOther.asp?t=5&BoardID;=34&id;=122
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六、睡觉头朝哪个方向好风水科学研究表明 ， 人睡觉时应该采用头北脚南的朝向 。 这是因为地球本身具有地磁场存在 ， 地磁场的方向是南北向(分南极和北极) ， 磁场具有吸引铁钴镍的性质；人体内都含有这三种元素 ， 尤其是血液中含有大量的铁 ， 选择头北脚南的朝向入睡 ， 可顺应地磁力线 ， 使磁力线平稳地穿过人体 ， 最大限度地减少地球磁场对人体的干扰 ， 使睡眠更加香甜 。 中医也认为 ， 人们睡觉时应该头北脚南 。 解释是 ， 取这种睡向 ， 人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致 ， 容易使气血畅通 ， 代谢率降低 ， 能量消耗减少 ， 一觉醒来 ， 自然觉得身心爽快 。 扩展资料：另外 ， 对大多数健康的人来说 ， 其实不必过分计较自己的睡眠姿势 。 这是因为在一夜的睡眠过程中 ， 人体翻转次数较多 ， 人是不可能保持同一个睡姿到天亮的 。 我们的身体很聪明 ， 它为了解乏和恢复体力 ， 总会让人们在睡觉过程中 ， 不自觉地变化睡姿 。 对患有某种疾病的人而言 ， 讲究一下睡眠姿势很有必要 ， 不能机械地强求右侧卧位 。 自行采取一些保护性睡姿 ， 对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的 。 要知道 ， 许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的 。 参考资料来源：人民网-讲究睡眠姿势 朝哪个方向睡有助延寿
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