1、夏天吃什么解暑？
第五，黄瓜也是消暑不错的选择哈，相信不少女生都用黄瓜美容吧，其实黄瓜不但能够美容，对于消暑也是一种不错的选择的，特别是生吃或者凉拌，对于解暑都有很好的效果的 。
大家好我是圣兰诺维奇，说到夏天吃什么解暑自认为最好的是凉白开 。 如果不喜欢西瓜，饮料，冰淇淋，还有绿豆汤都是最好的选择 。 自己也可以喝奶茶但不要喝多，那也不好 。 今天回答就到这里，看完关注哦！
2、夏天如何防暑降温
菜品举例：丝瓜汤，凉拌菜，冰粥，绿茶，柠檬茶，水果沙拉，马蹄糖水，苦瓜炒蛋，绿豆汤，凉粉等 。
夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤，平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物 。 因这些水溶性维生素容易随汗排出 。 每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水 。 随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，发现不适可及时使用 。 。
3、宝宝辅食—冰镇西瓜泥做法小贴士
【贵州的冰粉是什么？ 贵州的冰粉在外地叫什么】冰镇西瓜、冰粉、雪糕、冰粥、炒酸奶都是不错的解暑神器 。 炎炎夏日，出去一趟，回来吃任意一项，都是透心凉、心飞扬滴
第一，冰镇西瓜，以及其它类型的冰镇水果 。
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