五、在梦魇中强迫自己醒来会对身体造成危害吗？
会有一定的影响 。 这种情况属于睡眠-觉醒顺序的紊乱 ， 而不是睡眠发生和维持的紊乱 。 在这些情况下 ， 只要注意逐渐提前或推迟就寝时间 ， 问题是可以解决的 。 关键是要调整好饮食 ， 心理因素 ， 情绪 ， 才能有一个好的睡眠质量！睡前用热水泡脚 ， 在时间允许的情况下 ， 泡脚后简单地做一下足部按摩 ， 对促进睡眠非常有效 。 做梦是人体正常的、本质的生理和心理现象 。 人入睡后 ， 仍有少量脑细胞处于活动状态 ， 这是做梦的基础 。 正常的梦境活动是保证身体正常活力的重要因素之一 。 当睡眠者出现做梦的脑波时 ， 他立刻被唤醒 ， 不允许他的梦继续下去 ， 如此反复 。 结果发现 ， 剥夺梦境会导致人体的一系列生理异常 ， 如血压、脉搏、体温、皮肤电反应能力呈上升趋势 ， 自主神经系统功能减弱等 。 同时 ， 还会引起一系列不良心理反应 ， 如焦虑、紧张、易怒、感觉幻觉、记忆障碍、定向障碍等 。
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六、鬼压床时被叫醒会怎样
我在床上的时候经常被老婆吵醒 ， 有一次因为叫他们被我妈吵醒 。
过来弄醒我的 ， 鬼压床时偶尔我能够拼尽全力发出声音喊别人过来 ， 然后别人走到我面前大声喊我我意识清晰就是动不了 ， 必须用手拍我一下立即就能动了
【鬼为什么要来找你压床 鬼压床强行醒来的后果，鬼压床太频繁是什么原因】
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