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１、找到“忍住打哈欠的那种感觉”：这种训练法是国内外在教学中最普遍最常运用的方法 ， 是放松喉咙、下放喉头的重要手段 。哈欠的过程分为萌发、扩充和减退三个阶段 。半打哈欠为哈欠的萌发部分 ， 这时鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉刚开始兴奋 ， 三个腔体处于通畅状态 ， 喉头下放 ， 舌根底下的会厌处于立直状态 ， 这时候共鸣通道和呼吸通道畅通无阻 。人们在处于困倦半打哈欠时的喉咙就处于最放松的打开状态 。
2、模仿烟嗓的发声技巧：首先要多听模仿的声音 ， 熟悉烟嗓的发声技巧 。
【如何快速的练出烟嗓】3、学会海氏丹田发声里的腹式呼吸和胸式呼吸：烟嗓的声音或高亢或磁性 ， 提高音乐素养是练好声音的根本条件 ， 同时还要学会腹式呼吸和胸式呼吸 ， 从发声上对声音进行训练 。可以适度地锻炼身体 ， 让丹田的肌肉更有力量 ， 最后还要少沾烟酒 ， 这会对声带造成一定程度的破坏 。
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