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准备锁阳15克、大米100克、调味品适量, 先将大米洗干净泡半个小时, 锁阳煎水只留下药汁, 然后加入大米中, 一起煮成粥, 熟了之后放适量的食盐、鸡精、葱姜末调味, 在煮出香味即可食用, 每天吃一碗, 补肝益肾, 强壮腰膝, 提高性能力 。
3、山药鹿茸酒
15克鹿茸切成片, 50克山药研制成粉末, 然后放在酒坛子中, 加一斤白酒, 盖好盖浸泡7天即可, 每天饮用3小杯, 益精填髓、补血壮阳、强筋健骨的作用, 或者直接将鹿茸烘干, 研制成粉末, 然后内服, 效果也是非常不错 。
4、鹿肾粥
准备鹿肾适量, 肉苁蓉30克、粳米100克, 把鹿肾的筋膜取下来, 然后洗干净切碎, 肉苁蓉切碎备用, 粳米洗干净煮成粥, 半熟的时候把鹿肾、肉苁蓉放进去, 加适量食盐、胡椒粉、葱白调味, 熬熟之后即可食用, 有补肾壮阳, 益精填髓的功效 。
5、壮阳补肾散
包含熟地、山萸肉、枸杞, 这三种热性药物对肾脏有温补功效, 大部分男性都是因为肾虚的问题, 这样可以更好的充裕气血, 不过光服用热性药物会出现上火的问题, 这时候加上怀牛膝这一味凉药, 中和药性, 补肾壮阳的作用更强 。
当腹泻严重时, 它会像水一样喷出, 通常属于急性肠炎 。 它通常由细菌或病毒感染引起, 主要与食用腐烂、变质、污染和未煮熟的食物有关 。 这时, 你可以先有效地止住腹泻 。 饮食中注意清淡饮食和温热饮食 。 不要吃冷的、油腻的、辛辣的和刺激性的食物 。 多吃面片汤、挂面汤、疙瘩汤、小米粥等温热易消化的食物, 既能保暖, 又能及时补充身体水分, 防止脱水 。 注意休息, 避免疲劳, 经常工作和休息 。
烧鸡蛋黄止泻
糠馏油, 这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的, 可治腹泻, 也可用于治疗各种有渗出性的皮肤病 。
做法:鸡蛋煮熟后, 取出蛋黄, 放入锅内, 用小火炼出油食用, 有利于清除肠道内的细菌及毒素 。
烧酒杨梅止泻
烧酒杨梅治腹泻家喻户晓的平易近间良方 。 杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效, 多食不仅无伤脾胃, 且有解毒祛寒之功效 。 用白酒浸泡的杨梅, 盛夏时节, 食之会顿觉气舒神爽, 消暑解腻 。 腹泻时, 取杨梅熬浓汤喝下即可止泄, 具有收敛作用 。
做法:选饱满杨梅十几颗, 洗净沥干, 泡于白酒中装瓶, 数日后便可食用, 浸泡时间越久越好, 服历时吃一两颗杨梅, 一勺烧酒, 对腹泻、恶心、受暑、头痛有疗效 。
胡萝卜汤止泻
胡萝卜是碱性食物, 所含的果胶能够促使大便的成形, 吸附肠粘膜上的细菌和毒素, 是一种非常良好的止泻食物 。 腹泻初期, 如以胡萝卜汤治疗, 效果不错 。
做法:将胡萝卜剁碎, 加水煮汤(一般45分钟即可), 过滤后, 在滤液中加少量的糖即可 。 这款汤富含碱质和果胶, 能够吸附细菌及毒素 。
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白酒烧红糖止泻
此法适合肠胃不好拉肚子的人, 特别是受凉腹泻, 抗生素无效的腹泻 。 除此之外, 还可治疗痛经 。 但宝宝腹泻不宜采取此法 。
做法:用50度以上白酒, 先抓把红糖放在碗里, 再倒入白酒, 把酒点着, 待酒精挥发完, 也就火自己灭了, 再向碗里倒入开水待温时喝下, 一次就清, 两三次就彻底好 。 还有就是坚持服用三次 。
生活中常常因为受凉, 饮食不适, 而出现急性腹泻, 大便如水一样, 奔泻而下, 有一个小窍门, 喝茶叶大蒜水 。 茶叶和大蒜对肠胃都有好处, 具有收敛、止泻的功效 。
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