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6抓紧舒心
唱歌时，人会变患上告急，但当唱完一首歌后，唱歌的人会随即抓紧上去，如许一松一紧的轮回能够安慰自律神经，纾解解身心 。
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编纂：期间汽车（根源：黄帝内经）
【「车民养生」比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个】
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