淡豆豉的功效与作用 淡豆豉的功效与作用及禁忌症( 二 )


【功效】主治小儿一二岁,面色萎黄,不进饮食,腹胀如鼓,或青筋显露,日渐羸瘦 。
2、淡豆豉蒸鲫鱼
【材料】淡豆豉30克、鲫鱼200克、白糖30克
【做法】将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖 。将鱼置武火上蒸20分钟即成 。每日2次,每次100克,佐餐食用 。
【功效】清热解毒,利湿消肿 。
3、淡豆豉葱白豆腐汤
【材料】豆腐2~4块,淡豆豉15克,葱白15克 。
【做法】先将豆腐略煎,然后加入洗净的淡豆豉,加水约两碗,煎煮至大约一碗时再加入已切成段的葱白,稍作煎煮即可 。
【功效】发汗解表,清热透疹,除烦宽中 。
4、葱姜淡豆豉饮
【材料】葱白15克、葱须15克、淡豆豉10克、姜8克、黄酒30克 。
【做法】将淡豆豉、生姜(切丝)加水500毫升,加盖煎沸,加葱白、葱须盖严文火煮5分钟,再加黄酒烧开即可 。
【功效】解表和中,主治风寒感冒初期的头痛、喷嚏、发冷、无汗者 。
部分专业知识转自网络

相关经验推荐