空气炸锅烤鸡腿一般需要20分钟左右 。将腌制好的鸡腿放入空气炸锅的烤篮中 。设置200度温度烤10分钟 。时间到了之后将其取出翻面再设置8分钟继续烤 。等再次到了时间之后翻个面继续烤2分钟即可 。
制作空气炸锅烤鸡腿需要多久【空气炸锅烤鸡腿需要多长时间】
空气炸锅烤鸡腿是一道简单易做的菜品 。其味道鲜香、肉嫩多汁 。因此受到大众的喜爱 。而空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器 。其主要是利用空气代替原本煎锅里的热油 。让食物变熟 。同时热空气还吹走了食物表层的水分 。使食材达到近似油炸的效果 。
在做烤鸡腿之前 。我们需要先把鸡腿肉处理一下 。鸡腿洗净用刀在肉多的一头划几刀 。葱姜切片放进去 。然后将其余的佐料一起放入鸡腿中腌制半小时 。然后将腌制好的鸡腿放入烤篮中 。设置200度温度烤10分钟 。时间到了之后将鸡腿翻面继续烤8分钟 。等再次到了时间之后翻个面继续烤2分钟即可出锅 。
鸡腿肉的蛋白质含量较高 。消化率高 。容易被人体吸收利用 。因此多吃鸡腿肉有利于增强体力、强壮身体 。同时 。空气炸锅烤鸡腿是利用热空气来烤熟鸡腿 。不仅健康方便 。而且味道极佳 。是一道不错的菜品 。
相关经验推荐
- 烤的东西有什么
- 微波炉适用的碗可以放在烤箱里吗
- 面包机第一次怎么空烤
- 烤箱版的脆皮鲜奶，外酥里嫩，奶味足的下午茶小甜品
- 羊腿一般烤箱烤多久
- 鸡柳空气炸锅烤多久
- 万州烤鱼的做法
- 万州特产
- 碗能放烤箱吗
- 空气炸锅可以放什么容器