大家一般喝茶的时候常喝的是红茶和绿茶 , 那么你知道大麦茶吗?其实大麦茶是一种比较传统的一种茶 , 但是现在喝的人比较少了 , 那么喝大麦茶可以去湿气吗?我们一起来看看吧 。
![大麦茶有去湿气的效果吗?](http://img1.jingyanla.com/220427/0P1204260-0.jpg)
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大麦茶能去湿气吗 大麦茶确实可以起到祛湿的作用 。 从中医学的角度来讲 , 大麦茶可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑 。 摄入体内之后不但可以消除体内的湿气 , 对于风湿有一定的调节作用 , 而且可以增进食欲 , 对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用 。 而从营养学的角度来讲 , 大麦茶中的茶多酚、维生素、氨基酸的含量比较丰富 , 不但可以促进肠道蠕动 , 而且可以加速脂肪分解 , 可以帮助减肥 。 大麦茶有去湿气的效果吗 可以的 , 大麦茶具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等作用 , 适量饮用大麦茶 , 可以在一定程度上去除体内的湿气 , 而且对于风湿也可以起到调节的作用 , 所以大麦茶能去湿气 。 大麦茶中所含有的营养成分 , 对于增进食欲、嗜睡、精神不济等方面 , 也可以起到很好的改善作用 。 大麦茶可以怎么泡 1.将大麦清洗干净 , 除去其中的杂物 , 石子 , 沙粒等 , 再晾干或晒干 。 2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中 , 用文火翻炒 , 直至表皮焦黄为止 , 注意焙炒的时候必需均匀 , 用力适当 , 使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发 , 能够压碎就行 。 3.用石臼或其他硬物 , 将大麦和茶叶逐渐压成粉末状 , 再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉 。 4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包 , 即可用来泡服 。 喝大麦茶有什么注意 1、孕妇不宜多喝大麦茶: 孕妇处于特殊的生理时期 , 大麦茶有回奶的作用 , 为了谨慎起见 , 孕妇还是暂时不要喝大麦茶 。 2、隔夜的大麦茶不宜使用: 夏季 , 气温高 , 大麦茶隔夜了很容易变质变坏 , 吃了引起拉肚子 , 所以隔夜的大麦茶还是倒了 , 别喝了! 3、脾胃不佳的人不宜喝: 大麦茶属清凉饮料 , 如果脾胃不佳 , 喝了很可能引起肠胃不适 , 不宜多喝 , 特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶 。
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