【吃瓜子上火不用怕，两个妙招巧解决！】
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一到春节 ， 糖果瓜子是我们必备的零食 ， 可是吃多了很容易上火 。 下面小编给大家介绍两个小方法 ， 可缓解上火问题 。 方法一、茶饮 1.取龙井茶5克 ， 热水200毫升 。 （此量约为一杯的量） 2.热水冲泡龙井茶 。 （水温控制在70-80度之间） 3.泡开即饮 。 方法二、穴位按摩 1.找到内脚踝的最高点 。 2.向下一寸的位置 。 （约一横指的距离） 3.轻轻揉按3-5分钟 ， 一天一次 。 4.按摩2-3天就可以有效防治上火 。
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