做法:以上资料(除了荆芥)用3碗水浸泡15分钟 , 开战将药煮开后 , 小火煮至100-150毫升 , 关火前15分钟放入荆芥 。
用量:天天煲1次 , 不必翻煎 。每一周喝2次 , 延续喝两周 。
成效:防备伤风(包含流感) 。正在宝宝有伤风迹象时可服用 。
合用春秋:3岁以上辨证服用 。蚕豆病可服;3岁如下药材稳定 , 药汁减半 , 正在大夫指点下服用 。
【猴菇健儿汤】
资料:猴头菇2个 , 去核蜜枣1个 , 陈皮1g , 猪瘦肉50g 。
做法:猴头菇泡软切块 , 入锅并加约3碗水 , 年夜火烧开后 , 参加其他资料 , 转小火煲45分钟便可调味服用 。每一周1~2次 。
成效:补脾益气 , 养阴补血 , 具备健脾益气、加强抵当力的成效 。
【「天天养生」降温不怕!儿科大咖护航,4个儿童防治感冒方收藏】合用春秋:消化好、无病痛时对质、大批屡次分服 。蚕豆病可服 。2~3岁如下每一次喝小半碗汤、没有吃渣 , 3岁以上每一次喝半碗可吃大批渣 。(更多旧事资讯 , 请存眷羊城派 pai.ycwb.com)
根源 | 羊城晚报·羊城派
题图 | 视觉中国
责编 | 许张超
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