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「天天养生」降温不怕！儿科大咖护航，4个儿童防治感冒方收藏

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文/羊城晚报全媒体采访人员 林清清 通信员 宋莉萍
这多少气候温疾速降低 ， 良多孩子都失慎“中招” ， 传染风寒 。广东省西医院儿科主任、学科带头人许尤佳传授透露表现 ， 每一年换季 ， 都是孩子伤风的多发期间 。若何为孩子防备伤风 ， 成为了家长最关怀的工作 。气候多变时 ， 应若何实时驱寒、防备孩子伤风？若已经伤风应若何处置？西医都无方法！
4个办法 ， 实时驱寒
发明孩子受寒时 ， 需求实时驱寒 。西医办法实在良多样 ， 如下这些关于儿童合用：
① 喝驱寒食疗方 ， 如葱白红糖姜水、葱白豆豉汤等 。
② 泡脚驱寒：用50g艾叶煲水 ， 待水温晾至38~40℃摆布的时分 ， 给孩子泡脚 。
③ 小儿按摩驱寒：
? 工字搓背： 1岁之内50次 ， 1~3岁100次 ， 3岁以上200~300次 。
? 揉风池：两拇指按揉风池穴30~50次 。
? 揉风府：30~50次 。
? 推三关：拇指或者食、中指二指推30~50次 。
? 揉掐二扇门： 30~50次 。
④ 儿脐贴驱寒：内服许暖儿脐贴 ， 天天1次 ， 饭后1小时运用 ， 每一次1贴 ， 贴2~4小时 。
辨别风北风热 ， 这两个儿童食疗方收好！
若孩子仍是呈现了伤风的病症 ， 家长起首要做的 ， 是先辩证孩子是属于风寒伤风仍是风热伤风 ， 再对于症停止响应处置 。
① 风寒伤风
病症：恶寒重、发烧轻、喜温、没有怎样出汗、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴随头痛、满身枢纽关头痛苦悲伤、舌质淡、苔薄白的病症 。
许尤佳引荐食疗方：葱白红糖姜水
资料：白葱头3个 ， 生姜2片 ， 红糖过量 。
做法：白葱头以及生姜放入滚水中煮15分钟 ， 参加红糖过量调味便可 。
成效：驱风散寒 。
合用春秋：3岁以上对质、大批屡次分服 。蚕豆病可服 。
引荐用药：荆防颗粒、藿喷鼻邪气口服液（太极制药）、九味羌活丸（风寒夹湿） 。
② 风热伤风
病症：恶寒轻、高发热、喜凉、出汗、鼻塞、流黄涕、嘴唇红、喉咙红肿痛苦悲伤、口干喜饮、咳嗽黄稠痰、舌质较红、薄黄苔 。
许尤佳引荐食疗方：桑菊饮
资料：桑叶6g ， 菊花10g ， 蝉衣1g ， 芦根8g ， 川贝3g 。
做法：资料下锅 ， 加约1碗水（没过药面2～3cm） ， 年夜火烧开后转小火煲20分钟便可 ， 取汁饮用 。
成效：疏风清热、止咳化痰 ， 合适风热咳嗽早期1~2天 。
合用春秋：3岁以上对质、大批屡次分服 。蚕豆病可服 。
防备伤风 ， 一样平常用好2个方进步免疫力
防备年夜于医治 。许尤佳传授说 ， 正在孩子不受寒着凉的时分 ， 家长也要留意 ， 实时为孩子添加衣物 ， 防止着凉 。
假如孩子很简单伤风 ， 或者正在伤风、流感多发的期间 ， 又或许班级中有其余孩子患伤风或者流感 ， 就能够每一周给孩子喝2次苏柏方 ， 防备伤风 。
正在孩子消化好、无病痛时 ， 也可用猴头菇以及猪瘦肉煮一道猴菇健儿汤 ， 补脾益气 ， 加强抵当力 。孩子抵当力变好了 ， 天然也就少患上伤风 。
【苏柏方】
资料：苏叶6g ， 藿喷鼻6g ， 芦根10g ， 布渣叶6g ， 侧柏叶10g ， 杷叶6g ， 蝉衣3g ， 藊豆花10g ， 谷芽10g ， 荆芥3g（后下） 。

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