第1、 10道营养又下饭的家常菜 ， 每天不重样 ， 简单省时又好吃 10道营养又下饭的家常菜 ， 每天不重样 ， 简单省时又好吃春季大量的新鲜蔬菜已经上市 ， 今天我就用应季的蔬菜给大家分享10道家常小炒 ， 特别适合厨房的新手 ， 简单快速 ， 营养又好吃 ， 居家过日子必备 。 蚕豆和鸡蛋搭配在一起 ， 鲜美可口 ， 营养丰富 ， 蚕豆的钙含量非常高 ， 孩子多吃能够增强记忆力 ， 还能促进骨骼发育 。 豌豆也是这个季节的应季菜 ， 搭配上虾仁和胡萝卜营养丰富 ， 一周可以多做几次给孩子吃 ， 孩子个头蹭蹭长 ， 并且超爱吃 。 槐花搭配鸡蛋是四月最美味可口的一道家常菜 ， 口味鲜嫩可口 ， 还有补气凉血的功效 。 准备一个碗打入3个土鸡蛋 ， 加入盐 ， 料酒搅拌均匀备用 。 最后放调料 ， 食用盐、生抽、白糖翻拌均匀一道营养美味的杏鲍菇炒胡萝卜就做好啦！低脂低热量的芦笋虾仁炒鸡蛋 ， 清新爽口 ， 营养好吃 ， 搭配米饭真是太香了 。 热锅加油 ， 油热下入蛋液 ， 鸡蛋炒至丁香后盛出备用 。 首先把蚕豆的外皮去除 ， 蚕豆米非常的可爱 ， 还特别的嫩 ， 简单一煮一炒就软绵绵的特别的香 。
第2、 买年货时 ， 建议少买瓜子花生 ， 多囤这8种年货 ， 营养好吃还不上火 导语买年货时 ， 建议少买瓜子花生 ， 多囤这8种年货 ， 营养好吃还不上火大家好 ， 我是傻姐美食 ， 生活中唯有美食和美景不可辜负 。 有人觉得牛肉干贵 ， 其实这种风干牛肉干买上几斤能吃很久 ， 因为有一定的硬度 ， 吃一块儿就非常解馋了 ， 算下来也花不了多少钱 ， 过年嘛就要吃点好的 。 过年吃麻花寓意来年好运连连 ， 日子红红红火火 ， 我妈每年过年都会炸上一大盆 ， 好吃极了 。 过年小长假 ， 睡到自然醒 ， 起床就吃点麦片 ， 营养又不用担心长胖 ， 不管是自己吃还是送礼都是非常不错的选择 。 第八种 ， 地瓜干 ， 这绝对是零食中的“扛把子” ， 香甜软糯 ， 好吃到停不下嘴 ， 每年自己晒的地瓜干根本不够吃 ， 过年多囤一些 ， 亲朋好友都爱吃 。 虽说超市一年四季都有卖地瓜干的 ， 但是冬天的最好吃 ， 因为都是新鲜地瓜现做的 ， 趁着冬天抓紧多吃吧 ， 错过就要再等一年 。 建议买年货 ， 少买瓜子花生 ， 这8种美食多囤些 ， 大人孩子都爱吃 。
第3、 既霸气又好吃的10道高档特色菜 ， 学会了家里来朋友倍有面 家里来朋友不用去饭店在家里也可以做的高档特色菜有哪些 ， 今天小慧分享给大家10道高档特色菜食谱 ， 做法简单一学就会 ， 学会了在家试着做一下吧！调料碗中放入五花肉抹匀放入盘中 ， 然后梅菜放下面 ， 五花肉放上面摆好 。 放入高压锅中大火蒸20分钟关火取出即可开吃了 ， 软软糯糯五花肉肥而不腻的特别好吃老少皆宜！调酱汁碗中放入白砂糖1勺、黄豆酱1勺、甜面酱1勺、老抽半勺、生抽1勺、料酒1勺搅拌均匀备用 。 锅中放入适量油 ， 放入腌制好的牛肉块炒熟盛入碗中 ， 再把土豆块倒入锅中煎至熟透 ， 盛入碗中备用 。 最后淋入调好的料汁煮至汤汁浓稠即可盛入盘中开吃啦 ， 色香味美吃一口停不下来老少皆宜！锅中水开放入鸡爪姜和料酒煮10分钟左右、煮熟捞出洗干净在放冰水中浸泡30分钟备用 。 再放入脱骨的鸡爪 ， 拌一下就可以开吃啦 ， 酸酸辣辣特别好吃 ， 孩子们最喜欢吃这道菜了！以上十种菜谱做法大家都学会了吗 ， 欢迎大家评论下方评论留言哦！
第4、 过年零食不用买 ， 分享5种小零食做法 ， 好吃又解馋 ， 简单零失败 眼看春节越来越近 ， 相信不少人已经开始置办年货了 ， 无论是大鱼大肉还是水果蔬菜 ， 都会一一准备齐全 ， 而零食也是年货中必不可少的一部分 ， 打牌、聚会、唠嗑必备 ， 有零食的春节才是完整快乐的春节 ， 今天给大家推荐5款自制小零食 ， 经济实惠无添加 ， 自己在家做吃起来更健康卫生 ， 待客也非常有面子 ， 学会了过年露一手 ， 全家人都夸你 。 第五步时间到后取出糯米糕 ， 放凉后送入冰箱冷藏1个小时 。 第四款红薯雪球红薯300克 ， 面粉200克 ， 白糖50克 ， 水50毫升第一步红薯去皮后切成薄片 ， 然后装入盘中 ， 冷水上锅蒸15分钟 。 第六步锅中倒入50克的白砂糖 ， 再倒入50毫升的水 ， 白糖和水的比例是11 。 第八步煎至两面变焦黄后就可以出锅了 ， 葱香饼干外酥里嫩 ， 咸香可口 ， 自己做得干净卫生无添加剂 ， 过年想吃饼干就不用买了 ， 这道葱香饼干绝对是你的心头好 。 这5款小零食各有特色 ， 简单又好吃 ， 学会了就不用去外面买了 。
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