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共同的摄生一样平常
心境庞大的 90 后年老人 ， 一边感到另有猖獗的本钱 ， 一边不能不为本人临时接受外卖以及熬夜的身材早早做些计划 ， 因而也端起了保温杯勤奋地摄生 ， 体式格局也出格标新立异 ， 复杂来归纳综合便是：一边培植本人 ， 一边摄生保健。
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无效弥补钙质 ， 进修了
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熬最深的夜 ， 敷最贵的面膜
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既然晓得玩手机对于目力欠好 ， 为何没有玩屏幕更年夜的电脑呢？
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能够说黑白常懂摄生了
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好久没吃生果了 ， 那就吃个芒果冰吧
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冷热均衡 ， 有理有据
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吃冻的工具对于身材欠好 ， 正在嘴里多含一会 ， 就没有会冰了
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90 后中年人公用摄生指南
摇滚青年捧起了保温杯 ， 铆钉朋克穿上了棉毛秋裤；我吸烟饮酒蹦迪彻夜 ， 但我是个风雅的摄生男孩 。每一个混迹摄生圈的年老人 ， 都有本人的一套摄生规律：
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蹦迪蹦到一半 ， 来段扩胸活动；三点半回家 ， 保持泡个脚才睡；听着摄生重金属扭腰压腿 ， 这类高兴 ， 只要中年能人会懂 。
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「啤酒加枸杞 ， 活到来世纪」！喝啤酒为了避免心虚 ， 放点枸杞也是挺好的 。
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书上说：抽一支烟 少活五分钟 ， 笑一笑 多活五分钟 ， 以是我 一边吸烟 一边笑 。
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一边暴饮暴食 ， 一边吃健胃消食片；一边吃渣滓食物 ， 一边喝中药疗养身材：
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熬夜很伤身材 ， 以是你能够 只彻夜 没有熬夜 。
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「下班常常吃外卖 ， 没有安康 。」「我也这么想 ， 以是我比来正在思索要没有要没有下班了？」
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